ДИНАМИЧЕСКИЕ ПАУЗЫ
для детей младшей группы
[ Cкачайте файл, чтобы посмотреть картинку ]
1. Мы ручками похлопаем - Хлоп-хлоп хлоп,Мы ножками потопаем - Топ-топ-топ,
Мы руки все подняли
И дружно опустили.
И сели все в волшебный самолёт, (руки, согнутые в локтях, перед грудью)
Завели мотор - Ж- ж- ж, ж-ж-ж-ж-ж-ж (крутим медленно руками перед грудью, увеличивая
темп)
Самолёт летит, а мотор гудит- У-у-у, у-у-у (руки в стороны, поочерёдные наклоны влево и
вправо),
Полетели
2. Хлоп! Раз, еще раз 3. По дорожке мы шагаемМы похлопаем сейчас. Топ-топ, ножки, топ!
А потом скорей-скорей И в ладоши ударяем.
Хлопай-хлопай веселей! Хлоп-хлоп, ручки, хлоп!
Пальчик о пальчик тук да тук, Аи да малыши!
Хлопай, хлопай, хлопай! Аи да крепыши!Пальчик о пальчик тук да тук,Топай, топай, топай!
4. Руки в стороны, в кулачок,Разжимаем и на бочок.Левую вверх!
Правую вверх!
В стороны, накрест,
В стороны, вниз.
Тук-тук, тук-тук-тук! (стучим кулаком об кулак)
Сделаем большой круг, («нарисовали» руками круг)
5. Мы топаем ногами, Топ-топ-топ!Мы хлопаем руками, Хлоп-хлоп-хлоп!Качаем головой,
И вертим головой. Мы руки поднимаем, Мы руки опускаем, Мы руки подаем И бегаем кругом.
6. Эй! Попрыгали на месте.(прыжки)
Эх! Руками машем вместе.(движение «ножницы»руками)
Эхе-хе! Прогнули спинки, (наклон вперёд, руки на поясе, спину прогнуть)
Посмотрели на картинки. (нагнувшись,поднять голову какможн выше)
Эге-ге! Нагнулись ниже, (глубокий наклон вперёд, руки на поясе)
Наклонились к полу ближе.(дотронуться руками до пола)
Э-э-э! Какой же ты лентяй\ (выпрямиться, погрозить друг другу пальцем)
Потянись, но не зевай! (руками тянуться вверх, поднявшись на носки)
Повертись на месте ловко, (покружиться)
В этом нам нужна сноровка.
Что, понравилось, дружок?(остановились, руки в стороны, приподняли плечи)
Завтра будет вновь у$ок\(руки на пояс, повернули туловище вправо, правую
руку в сторону, затем влево и левую руку в сторону)
7. А теперь всем детям встать,Руки медленно поднять,Пальцы сжать, потом разжать,Руки вниз и так стоять.
Отдохнули все немножко (наклониться вперёд и покачать руками) И отправились в дорожку, (шаги на месте или по кругу)
8. Покажите все ладошки (подняв руки над головой, вращаем кистями, «фонарики»)И похлопайте немножко
Хлоп- хлоп- хлоп, Хлоп- хлоп- хлоп.
На меня теперь смотрите (делаем любое движение)
Точно всё вы повторите.
Раз-два-три, раз-два-три.
А теперь покажем ножки
И потопаем немножко.
Топ-топ-топ, Топ-топ-топ.
Покажи мне ручки, ножки,
Ими поиграй немножко (произвольные движения руками и ногами)
Раз-два-три, раз-два-три.
9. На двери висит замок, (руки сцеплены в замок)
Кто его открыть бы мог? (пытаются разъединить руки) Повертели, покрутили, Постучали и открыли.
10. У нас славная осанка,Мы свели лопатки.
Мы походим на носках, А потом на пятках. Пойдём мягко, как лисята, Ну а если надоест. То пойдём все косолапо, Как медведи ходят в лес.
11. Мы на карусели ссш.(мама с малышом встают друг напротив друга, держась заруки, и ходят кругами)
Завертелись карусели,
Завертелись карусели.
Пересели на качели,
Вверх летели, (встали и потянулись вверх)
Вниз летели, (присели на корточки)
Вверх летели,
Вниз летели,
А теперь с тобой вдвоем (изображаем, как плывём на лодке)
Мы на лодочке плывем.
Ветер по морю гуляет, (машем вытянутыми вверх руками)
Нашу лодочку качает, (руки на пояс, покачаться всем телом)
12. Самолёты загудели, (вращение перед грудью согнутыми в локтях руками)Самолёты полетели, (руки в стороны, поочерёдные наклоны влево и вправо)
На полянку тихо сели, (присесть, руки к коленям)
Да и снова полетели, (руки в стороны, «летим» по кругу) У-у-у-у-у-у...
13. Тики - так, тики-так, (стучим вытянутыми руками по бокам)Так часики стучат.
Туки - так, туки -так, (руки перед собой, кулаки сжаты, «велосипед»)
Так колеса стучат.
Токи - ток, токи -ток, (руки сжаты в кулаки, стучим одним об другой)
Так стучит молоток.
Туки - ток, туки- ток, (топаем по полу)
Так стучит каблучок.
14. Ритм постепенно ускоряется.
Мельница, мельница мелет муку, (крутим руками «мельница»)
Дует - дует ветер сильней, (плавно помахать руками над головой из стороны в сторону)
Быстрее мельница мелет муку.
Дует - дует ветер сильней.
Еще быстрей мельница мелет муку.
Дует - дует ветер сильней.
Намололи мы муки (стучим кулаком об кулак)
Огромные мешки, (изображаем «большие мешки»)
Из муки, из муки (хлопаем ладошками с переворотом, изображая пирожки)
Напекли мы пирожки,
Ладушки-ладушки, (хлопаем)
Напекли оладушки.
15. Стучим кулачками по полу, изображая капли, или ходим и топаем в такт каплям.Тихий-тихий дождик Кап-кап-кап.
Сильней, сильней дождик Кап-кап-кап, Сильный, сильный ливень Кап-кап-кап! Гром! Гром! (хлопаем) В небе молния блестит! (руки вверх)
16. Вот полянка, а вокруг (широким жестом развести руки в стороны)Липы выстроились в круг, (округленные руки сцепить над головой)Липы кронами шумят, (руки вверху, покачать ими из стороны в сторону)Ветры в их листве гудят (наклониться вперед)
Вниз верхушки пригибают, (наклонившись вперед, покачать туловищем из стороны в
сторону)
И качают их, качают.
После дождика и гроз (выпрямиться, руки поднять)
Липы льют потоки слёз, (плавно опустить руки, перебирая пальцами)
Каждый листик по слезинке (руки вниз, энергично потряхивать кистями)
Должен сбросить на тропинки.
Кап и кап, кап и кап - (хлопать в ладоши)
Капли, капли, капли, - кап!
До чего же листик слаб! («уронить»руки)
Он умоется дождём, (погладить сначала одну, потом другую руку)
Будет крепнуть с каждым днём, (сжать кулаки)
17. Беленькое облако (округленные руки перед собой, пальцы в замок)Поднялось над крышей, (не расцепляя рук, поднять их над головой)Устремилось облако (выпрямить руки)
Выше, выше, выше, (потянуться руками вверх)
Ветер это облако (плавные покачивания руками над головой из стороны в сторону) Зацепил за кручу, (сцепить руки кончиками пальцев над головой) Превратилось облако (руками описать через стороны вниз большой круг) В дождевую тучу, (присесть)
18. Закружились, завертелись (покружиться на месте)Белые снежинки.
Вверх взлетели белой стаей (поднять руки)
Легкие пушинки, (покружиться на носках)
Чуть затихла злая вьюга - (опустить руки, встать прямо)
Улеглись повсюду, (присесть, руки к полу)
Заблистали, словно жемчуг, (встать, руки вперёд)
Все дивятся чуду, (развести руки в стороны)
Заискрились, засверкали (руками выполнить движение «ножницы»)
Белые подружки.
Заспешили на прогулку (шаги на месте)
Дети и старушки.
19. Изображаем руками размер капусты, потом показываем, как мы режем, солим, треммнем капусту.
Есть у нас капуста, Болыпа-ая капуста. Мы капусту режем, режем, Мы капусту солим, солим, Мы капусту трем, трем, Мы капусту мнем, мнем.
20. Чок- чок, каблучок! (потопать ногами)В танце кружится сверчок, (покружиться)
А кузнечик без ошибки (движения руками, как при игре на скрипке)
Исполняет вальс на скрипке.
Крылья бабочки мелькают, (машем руками как крыльями)
С муравьем она порхает, (покружиться на подскоках)
Приседает в реверансе (делаем реверанс)
И опять кружится в танце, (покружиться)
Под весёлый гопачок (танцевальные движения, как в гопаке)
Лихо пляшет паучок.
Звонко хлопают ладошки! (похлопать в ладоши)
Всё! Устали наши ножки! (сесть или наклониться вперёд, руки свесить вниз)
21. По ровненькой дорожке, (ходьба на месте)По ровненькой дорожке
Шагают наши ножки.
Раз-два, раз-два,
По камешкам, по камешкам, (прыгаем, слегка продвигаясь на месте)
По камешкам, по камешкам...
В яму - бух! (приседаем на корточки)
По ровненькой дорожке,
По ровненькой дорожке.
Устали наши ножки,
Устали наши ножки.
Вот наш дом -
Здесь мы живем.
По окончании текста бежим в дом (заранее договариваемся, где будет дом - на диване,
стуле и т.д.).
22. Утром гномы в лес пошли, (шаг на месте)
По дороге гриб нашли, (наклон вперёд, выпрямиться, руки на поясе)
А за ним-то раз, два, три - (наклоны туловища из стороны в сторону)
Гномы в школу опаздали. (руки к щекам и покачать головой из стороны в сторону)
И грибы все уронили! (присесть)
23. Жил-был маленький гном (присели, встали)
С большим колпаком (вытянулируки вверх,соединилиладони)
Он был путешественник-гном, (руки на пояс, шаги на месте)
На лягушке он скакал: (прыгаем)
Прыг-скок,ква-ква!
И на стрекозе летал: (машем руками)
Ух,высоко! (встали на носочки)
По ручью плыл в чайной чашке: (плывем любым стилем)
Буль-буль-буль!
Ездил он на черепашке: (руки на пояс, потопать на месте)
Топ-топ-топ!
И, протопав все тропинки,
Он качался в паутинке, (качаемся из стороны в сторону)
Баю-бай! Баю-бай!
Утро придет, (руки вверх, в стороны, вниз)
Гном опять в поход пойдет! (шаги на месте)
24. Динь-дон, дин-дон, (наклоны из стороны в сторону, руки на поясе)Гномы строят новый дом, (стучим кулаком об кулак)
Красят стены, крышу, пол, (руками «красим» сбоку, вверху, внизу)
Прибирают всё кругом, («метём» метлой)
Мы к ним в гости придём (шаги на месте)
И подарки принесём, (руки вперёд, ладонями вверх)
На пол- мягкую дорожку, (наклон вперёд, руками «стелем» дорожку)
Расстелив её к порожку, (попятиться назад)
Две подушки на диван, (руки сложить ладонями вместе, сначала под одну щеку, затем
под другую)
Мёду липового жбан (руки округлить и вятянуть перед собой)
25. Ох, ох что за гром? (руки к щекам, наклоны в сторону)
Муха строит новый дом. (движения руками, имитирующие работу с молотком)
Молоток: стук-стук
Помогать идёт петух, (шаги с наклонами в стороны)
26. Громко цокают копытца, (шаги на месте)
По мосту лошадка мчится, (скакать, как «лошадки», высоко поднимая колени)
Цок, цок, цок!
За ней в припрыжку (бег на месте с подскоками)
Жеребёнок и мальчишка.
Цок- копытце жеребёнка, (топнуть правой ногой) Цок- каблук о доски звонко, (топнуть левой ногой) Понеслись, лишь пыль клубится, («моталочка» руками) Всем пришлось посторониться, (пятиться на пятках назад)
27. Маленький бычок, (присели, встали)Желтенький бочок, (наклоны в сторону)Ножками ступает, (топаем)
Головой мотает, (мотаем головой)
-Где же стадо? Му-у-у (поворот туловища направо, правую, прямую руку в сторону,
затем налево и левую руку в сторону)
Скучно одному-у-у-! (наклонились вниз и помахали вытянутыми руками)
28. Рано утром на полянке (хлопаем)Так резвятся обезьянки:
Правой ножкой топ, топ!
Левой ножкой топ, топ!
Руки вверх, вверх, вверх!
Кто поднимет выше всех? (встаем на носочки и тянемся вверх)
29. Ходит по двору индюк (шаги на месте, руки на поясе) Среди уток и подруг.
Вдруг увидел он грача, (остановиться, руки развести в стороны удивлённо посмотреть вниз)
Рассердился, (потрясти пальцем, поднятым вверх)
Сгоряча затопал, (потопать ногами)
Крыльями захлопал, (руками, словно крыльями, похлопать себя по бокам)
Весь раздулся, словно шар (руки на поясе)
Или медный самовар, (сцепить округлённые руки перед грудью)
Затряс бородою, (помотать головой, «поболтать» как индюк)
Понёсся стрелою (бег на месте)
30. Журевлёнок встал на ножки, (встать, выпрямить спинки, плечи расправить)Пошагать решил немножко, (шаги с высоко поднятыми коленями)
Смотрит вдаль из-под ладошки, (движения в соответствии с текстом)
Кто там скачет по дорожке? (прыгать на месте, руки на поясе)
Жабы вышли на лужок, (шаги на месте)
Жабы встали все в кружок, (образовать круг)
Важно подняли головки, (поднять голову)
Посмотрите, как мы ловки! («гордые» повороты головы вправо - влево)
Вот похлопали в ладошки, (похлопать в ладоши)
Посмотрите, как мы ловки!
Вот попрыгали немножко, (прыгать на обеих ногах)
Поскакали, поскакали, (прыгать то на правой, то на левой ноге)
Покружились,покружились. (кружиться на месте)
А потом остановились, (остановиться, наклониться вперёд, покачать прямыми руками)
31. Совушка-сова, (машем руками «крылья)Большая голова («нарисовали» руками круг)На пеньке сидит, (присели)
Головой вертит,
Крыльями хлоп-хлоп! (прямымируками хлопаем по бокам)
Ножками топ-топ!
32. Аи, ду-ду, ду-ду, ду-ду! (поиграть на «дудочке»)
Сидит ворон на дубу, (руки на пояс, присесть и встать, руки вверх) Он играет во трубу (поиграть на «дудочке») Во серебряную.
33. Воробей живёт (машем руками «крылья»)
под крышей, (соединили руки над головой - «домик»)
В тёплой норке (сложили ладони «гнёздышком»)
домик мыши. («домик»и изображаем «ушки» мыши)
У лягушки (присели, колени раздвинули, ладони врозь)
дом в пруду, («домик» и круг руками перед собой - «пруд»)
Домик пеночки («домик» и помахать «крыльями»)
в саду, (руки вверх - «деревья»)
-Эй, цыплёнок, (правую руку вперёд - «эй» и пальцы в «яичко» - «цыплёнок»)
где твой дом? (руки развести, плечи поднять и «домик»)
- Он у мамы под крылом, (помахать «крыльями»)
34. Заинька, топни ножкой,Серенький, топни ножкой,Вот так топни ножкой!Вот так топни ножкой!Заинька, бей в ладоши,Серенький, бей в ладоши,Вот так бей в ладоши! (2раза)Заинька, повернись,Серенький, повернись,
Вот так повернись! (2раза)
Заинька, попляши
Серенький, попляши,
Вот так попляши! (2раза) (подпрыгиваем на двух ногах).
Заинька, поклонись,
Серенький, поклонись,
Вот так поклонись! (2 раза) (наклоняемся, разводя руки в стороны.)
35. Жили-были зайчики (подпрыгиваем на месте, руки перед грудью, кисти опущены)На лесной опушке, (прямые руки вверх, пальцы врозь - «дерево» и качаемся)Жили-были зайчики (подпрыгиваем на месте)
В беленькой избушке, (соединили руки над головой «домик»)
Мыли свои ушки, (изображаем как моем уши)
Мыли свои лапочки, (потираем правой рукой левую и наоборот)
Наряжались зайчики, (приседаем с поворотами в сторону,руки на пояс)
Надевали тапочки, (поочерёдно вытягиваем вперёд и ставим на пятку то левую, то
правую ногу)
36. Скачут, скачут во лесочке (прыжки на месте)
Зайцы- серые клубочки, (руки возле груди, как лапки у зайцев, прыжки)
Прыг- скок, прыг- скок- (прыжки вперёд-назад, вперёд-назад)
Стал зайчонок на пенёк, (встать прямо, руки на пояс)
Всех построил по порядку, (повернули туловище вправо, правую руку в сторону, затем
влево и левую руку в сторону)
Стал показывать зарядку.
Раз! Шагают все на месте, (шаги на месте)
Два! Руками машут вместе, (руки перед собой, выполняем движение «ножницы»)
Три! Присели, дружно встали, (присесть, встать)
Все за ушком почесали, (почесать за ухом)
На «четыре» потянулись, (руки вверх, затем на пояс)
Пять! Прогнулись и нагнулись, (прогнуться, наклониться вперёд)
Шесть! Все встали снова в ряд, (встать прямо, руки опустить)
Зашагали как отряд, (шаги на месте)
37. Ходит кот по лавочке, (ходьба на месте)Водит кошку за лапочки: (взялись за руки)Топы, топы по лавочке! (топаем)
Цапы, папы за лапочки! (стучим друг друга по пальчикам)
38. Кот Тимоша жил на крыше, (руки поднять вверх)
Ниже, в доме, жили мыши (наклон вперёд, руками дотронуться до пола)
По стене взбирались мыши, (руками «шагать» от щиколотки - вверх по голени - к
коленям - по бедру)
Не боясь кота на крыше.
Караулил кот мышей, (повороты головы в сторону, руки к ушам)
Вынув пробки из ушей.
Он готовил мышеловки, (ладони захлопнуть «мышеловка»)
Но мышата были ловки, (попрыгать на месте, руки на поясе)
Спрятавшись за спину Тишки, (ладони перед лицом, выглядывать из-за них то с одной,
то с другой стороны)
В прятки с ним играли мышки.
39. Вот окошко распахнулось, (руки в стороны)
Вышла кошка на карниз, (имитация мягкой, грациозной походки кошки)
Посмотрела кошка наверх, (запрокинуть голову, посмотреть вверх)
Посмотрела кошка вниз, (опустить голову, посмотреть вниз)
Вот налево повернулась, (повернуть голову налево)
Проводила взглядом мух. (повернуть голову направо, взглядом «проводить» муху)
Потянулась, улыбнулась (соответствующие движения и мимика)
И уселась на карниз, (присесть)
40. У нашего котища (показать, какие глазищи у кота)Желтые глазищи.
У нашего котища (показать, какие длинные усы у кота)
Длинные усищи.
У нашего котища (показать, острые цапки-царапки)
Острые когтищи.
У нашего котища (движения от головы вверх)
Умные мыслищи.
Моется котище (показать, как кот умывается- трём кисти рук, а затем щёки)
С каждым днём всё чище,
Отмывая мордочку
От остатков пищи.
Вечером охотиться (крадущиеся шаги на носках)
В чулане за мышами.
И играет в ладушки (разбиться на пары и играть в ладошки) С пушистыми котами.
41. -Непоседа-ветер (взмахи руками над головой)Знает всё на свете.
Знает, как поёт лягушка: (приседаем и прыгаем имитируя движения лягушек)
«Ква-ква-ква».
Знает, как шумит ракушка: (встаём, складываем ладони лодочкой и подносим к правому,
затем левому уху)
«Шу-шу-шу».
Знает,как кричит ворона: (машем руками, как крыльями)
«Кар-кар-кар».
Знает, как мычит корова: (хлопаем в ладоши)
«Му-му-му».
А вот рыбка молчит, ничего не говорит!
42. Как на горке снег, снег, (встаем на носочки, руки вверх)И под горкой снег, снег, (приседаем)
И на елке снег, снег, (встаем, руки в стороны)
И под елкой снег, снег, (обхватываем себя руками)
А под снегом спит медведь, (покачались из стороны в сторону, руки согнутые в
локтях, перед грудью, ладони от себя)
Тише, тише, не шуметь, (пальчик к губам, шепотом)
43. Ветер дует нам в лицо (руками машем себе в лицо)Закачалось деревцо (руки вверх и качаемся)Ветерок все тише, тише (медленно приседаем)
Деревцо все выше, выше (медленно встаем, поднимаемся на носочки, руки вверх)
44. Весь засыпан снегом лес. (повернулись вправо, правую руку отвели назад, повернулисьвлево, левую руку отвели назад)
Здесь по снегу скачет зайка, (прыгаем) Там синичек села стайка, (машем руками, как крыльями) Здесь лисичка за кустом, (приседаем, смотрим направо) Там в дупле бельчонка дом. (встаём, поднимаем руки вверх)
45. В синем небе облака, (встаём на носочки, поднимаем руки вверх)Под горой бежит река. (приседаем,руки вперёд)
Рано утром из реки (встали)
Тянут сети рыбаки, (имитируем движение, как бы перебирая руками сеть)
Много рыбы наловили, (разводим руки в стороны)
Вкусную уху сварили, (выполняем круговые движения рукой,как бы помешивая уху в
котелке)
Ах!
46. Светит солнышко в окошко, (подняв руки над головой, вращаем кистями,«фонарики»)
Потанцуем мы немножко Прыг-скок, прыг-скок, (прыгаем)
Потанцуем мы немножко Хлоп, хлоп, хлоп, хлоп, (хлопаем)
Так танцует мой дружок. Светит солнышко в окошко, ("фонарики")
Потанцуем мы немножко Шлеп, шлеп, шлеп, шлеп, (топаем)
Так танцует мой дружок.
47. Динамическая пауза «Петух».
Утром встал петух на лапки. Потянулись, руки вверх - вдох-выдох.
Приготовился к зарядке. Рывки рук перед грудью.
Повернулся влево - вправо, Повороты влево - вправо.
Приседанье сделал справно. Приседания.
Клювиком почистил клюв. Наклоны головы влево - вправо.
Поскорее в воду плюх! Присели.
48. Пальчиковая гимнастика «Вверх ладошки».
Вверх ладошки: хлоп - хлоп. Все движения выполняются по показу и вПо коленкам: шлёп - шлёп. соответствии со словами текста.
Можем хлопнуть за спиной, Хлопаем перед собой.
Вправо можем, влево можем,
И крест - накрест руки сложим!
49. Пальчиковая гимнастика «Раз, два, три, четыре, пять!»Раз, два, три, четыре, пять!
Мы идем грибы искать.
Этот пальчик в лес пошел,
Этот пальчик гриб нашел,
Этот пальчик чистить стал,
Этот пальчик жарить стал,
Этот пальчик все съел,
Оттого и потолстел.
(Дети выполняют движения по показу воспитателя).
50. Логоритмическое упражнение «Мы по лесу шли...»- Мы по лесу шли-шли,
Подосиновик нашли, Раз грибок, два грибок,
Положили в кузовок, Мы по лесу шли-шли, Белый гриб нашли... и т. д.
(По ходу упражнения направляю детей в ту часть группы, которая декорирована под осенний лес).
51. Динамическая пауза «ГРИБ».
Утром дети в лес пошли. (шаг на месте)
По дороге гриб нашли. (наклон вперёд, выпрямиться, руки
на поясе)А за ним-то раз, два, три - (наклоны туловища из стороны в
сторону)
Показались ещё три! (руки вперёд, затем в сторону)
И пока грибы срывали, (наклоны вперёд, руки к полу)
дети в садик опоздали. (руки к щекам и покачать головой из
стороны в сторону)
Побежали, заспешили (бег на месте)
И грибы все уронили! (присесть).
52. Гимнастика для глаз.
Дети выполняют упражнение по показу.
Вправо - влево, вправо - влево,
Ты глазами посмотри.
Вверх - вниз, вверх - вниз,
Закрывай и отдохни.
Ты зажмурься крепко - крепко,
Поморгай и отдохни.
А потом опять начни!
53. Пальчиковая гимнастика «Братцы».
- Ну - ка, братцы, за работу, Покажи свою охоту. Большаку дрова рубить, Печи все тебе топить, А тебе воду носить, А тебе обед варить, А малышке песни петь, Песни петь да плясать, Родных братьев забавлять! (Движения для пальцев рук по тексту).
54. Физминутка «Я иду и ты идёшь!» (2-Зраза)
Я иду и ты идёшь -
Раз, два, три. (дети шагают на месте)
Я пою и ты поёшь -
Раз, два, три. (хлопают в ладоши)
Мы идём и мы поём -
Раз, два, три. (прыгают на месте)
Очень дружно мы живём -Раз, два, три! (шагают на месте).
55. Динамическая пауза «Малыши».Раз, два, три! Раз, два, три!
Сели и привстали. Дети выполняют движения
Раз, два, три! Раз, два, три! в соответствии со словами
Ноги крепче стали. речёвки.
Вот так. Вот так!
Сели и привстали.
Малыши, малыши - дружные ребятки.
Малыши, малыши - сделали зарядку.
Раз, два, три! Раз, два, три!
Сели и привстали.
Раз, два, три! Раз, два, три!
Ноги крепче стали.
56. Пальчиковая гимнастика «Моя семья».Этот пальчик - мамочка,
Этот пальчик - папочка,
Этот пальчик - дедушка,
Этот пальчик - бабушка.
Ну а это - я, друзья,
Вот и вся моя семья!
(Дети выполняют действия в соответствии со словами стихотворения).
57. Словесная игра малой подвижности «Теремок», в кругу.Терем, терем, теремок, Дети стукают кулачком о кулачок.
Звери строили домок.
Ставеньки резные, Изображают рисование в воздухе.
Двери расписные.
Пришёл медведь, Шагают на месте.
И давай реветь:
- В теремок впустите, Грозят кулаком, брови сдвинуты.Двери отворите!!!
Отворяли звери, Широко разводят руки, улыбаясь.
Открывали двери,
Смотрят на Мишку: Тянутся вверх с поднятыми руками,
- Велик ты, слишком - изображая удивление.Теремок сломаешь. Энергично стучат ребром ладониЗверей распугаешь. по другой ладони со сменой рук.Уходи, медведь, Строго грозят пальцем,Перестань реветь! пристукивая ногой.
58. Динамическая пауза «Апельсин». (Синтез пальчиковой и двигательнойгимнастики).
Мы делили апельсин, много нас, а он один.
Эта долька для ежа. Эта долька для чижа,
Эта долька для утят, эта долька для котят,
Эта долька для слона, а для волка - кожура.
(Загибают пальцы поочерёдно, в соответствии со словами речёвки).
Он сердит на нас - беда!
Разбегайтесь кто куда!!!
(Дети разбегаются врассыпную по группе).
59. пальчиковая игра «Сорока - белобока».- Сорока - белобока, кашу варила,
На порог скакала, гостей созывала.
Гости не бывали, каши не едали.
Всю свою кашу деткам отдавала, приговаривала:
Этому дала, этому дала, этому дала и этому дала
А этому не дала! - Зачем дров не рубил, зачем воду не носил!
(Движения выполняются в соответствии со словами песенки).
60. Динамическое упражнение «Повтори за мной».Утром я проснусь, сладко потянусь.
Дети поднимают руки вверх, потягиваются.
Умыться не забуду, и одеваться буду.
Имитируют процесс умывания и одевания.
Прихожу я в детский сад, я зарядку делать рад.
Руки вверх, в стороны, вниз.
Кашу я на завтрак ем, и скажу «спасибо» всем.
Изображают процесс еды и кивают головой.
Так цветы я поливаю, так рисую, так играю.
Показ всех действий.
Днём немного отдохну, мама придёт, её обниму.
Изображают сон и объятия.
61. Пальчиковая гимнастика.Этот пальчик хочет спать,Этот пальчик - прыг в кровать,Этот пальчик прикорнул,
Этот пальчик уж заснул. Этот пальчик зашалил,
Всех ребяток разбудил. Встали пальчики - "Ура!" В детский сад идти пора!
62. Динамическая пауза «Дерево».
Руки подняли и помахали -Это деревья в лесу. Локти согнули, кисти встряхнули -Ветер сбивает росу. Плавно руками помашем -Это к нам птицы летят: Как они сядут, покажем. Крылья сложили назад. Ветер тихо клён качает, Вправо - влево наклоняет. Раз - наклон, два - наклон, Зашумел листвою клён. Дети выполняют движения в соответствии со словами.
63. Гимнастика для глаз: «Волшебный лес».Вот стоит волшебный лес!
В нём много сказок и чудес! Слева - сосны, справа - дуб. Дятел сверху, тук да тук. Глазки ты закрой - открой И скорей бегом домой, (выполняется 3-4 раза).
64. Физкультминутка «Посуда»
Вот большой стеклянный чайник,
(дети «надувают» живот, одна рука на поясе, другая изогнута, как носик)
Очень важный, как начальник.
Вот фарфоровые чашки,
(приседают, одна рука на поясе.)
Очень хрупкие, бедняжки.
Вот фарфоровые блюдца,
(кружатся, рисуя руками круг.)
Только стукни разобьются.
Вот серебряные ложки,
(потягиваются, руки вверх,сомкнутъ над головой)
Вот пластмассовый поднос
(делают большой круг.)
Он посуду нам принес.
65. Пальчиковая гимнастика «Женины гости».
К Жене гости прибежали, (пальцы бегут по столу).
Все друг другу руки жали, (рукопожатия, сверху то правая, то левая руки).
Здравствуй, Жора! - Здравствуй, Жанна!
Рад, Серёжа! - Рад, Снежанна!
Не хотите ль пирожок? (из ладоней сложить «пирожок»)
Может коржик? (показать раскрытые ладони).-Иль рожок? (пальцы сложить в виде рожка).
- Вот драже вам на дорожку, всё берите понемножку, (постучать по раскрытой ладонкончиками пальцев другой руки, двумя пальцами - большим и указательным, большимсредним и т.д. - брать с ладошки драже).
- С ручек все стряхнули крошки и захлопали в ладошки! (энергично встряхнуткистями рук и похлопать в ладоши).
66. Динамическая пауза: «Буратино».
Буратино потянулся, раз - нагнулся, два нагнулся, Руки в стороны развёл, ключик видно не нашел. Чтобы ключик нам достать. Нужно на носочки встать!
Дети выполняют соответствующие движения.
67. Пальчиковая игра- разминка «Солнечные зайчики».
Солнечные зайчики (вращение кистями рук пальцами вверх)
Играют на столе. (в том же положении пальцы постукивают по столу)
Поманю их пальчиком,
(ладони развёрнуты к себе, поочерёдное покачивание пальцами от большого до мизинца)
Пусть бегут ко мне. («ветерок на себя»)
Ну, лови, лови скорей,
Лови справа, лови левей... (руки в стороны, махи вправо-влево)
Убежал на потолок, прыг-скок. (потягивание двумя руками вверх, прыжки)
68. Физкультминутка.
Мы ногами топ топ, мы руками хлоп - хлоп, Мы глазами миг - миг, мы плечами чик - чик, Раз - сюда, два туда, повернись вокруг себя. Раз - присели, два присели, руки кверху все подняли, Раз - два, раз - два, заниматься нам пора!
69. Динамическая пауза «Точильщик».
- Точим, точим, точим нож, Будет очень он хорош. Будет резать он припасы: Масло, сало, хлеб, колбасы, Помидоры, огурцы... Угощайтесь молодцы. (Дети выполняют соответствующие словам движения).
70. Динамическая пауза «Прогулка по Земле».
Дети по Земле гуляли, за природой наблюдали, Вверх на солнце посмотрели, и их лучики согрели. Бабочки летали, крылышками махали. На нос села пчела, посмотрите вниз, друзья. Мы листочки приподняли, в ладошки ягоды собрали. Хорошо мы погуляли и немножечко устали! (Дети выполняют движения, соответствующие словам).
71. Физкультминутка
- По дороге мы идем. Дети шагают,
Путь далек, далек наш дом.
Жаркий день, сядем в тень.
Мы под дубом посидим. садятся,
Мы под дубом полежим.
Полежим, отдохнем. ложатся,
Потом дальше пойдем.
На лужайке поутру дети становятся в.круг.
Мы затеяли игру.
Раз, два, три, четыре расходятся, бегают,
Раздвигайте круг пошире.
А теперь мы ручейки,
Побежим вперегонки.
Прямо к озеру спешим, становятся в круг
Станет озеро большим.
Становитесь в круг опять
Будем в солнышко играть. Встают и идут дальше.
Мы веселые лучи. Мы резвы и горячи.
72. Физминутка «Часы».
Тик-так, тик-так,
Все часы идут вот так:
Тик-так, тик-так.
(Наклоняют голову то к одному, то к другому плечу).
Смотри скорей, который час?
Тик-так, тик-так, тик-так.
(Раскачиваются, как маятники).
Налево - раз, направо - раз,
Мы тоже можем так:
Тик-так, тик-так, тик-так.
73. . Динамическая пауза: «Гриб»
Гриша шёл, шёл, шёл,
Белый гриб нашёл,
Раз грибок, два грибок,
Три грибок, положил их в кузовок.
Дети становятся в круг.
74. ФизкультминуткаНа лужайке поутруМы затеяли игру.
Расходятся,
Я подснежник, ты вьюнок. Становитесь в наш венок. Раз, два, три, четыре Раздвигайте круг пошире. А теперь мы ручейки, бегают,
побежим вперегонки.
Прямо к озеру спешим,
Станет озеро большим.
Становитесь в круг опять снова становятся в круг.
Будем в солнышко играть.
Мы веселые лучи.
Мы резвы и горячи.
75. Пальчиковая гимнастика «Дружба»
Дружат в нашей группе - девочки и мальчики, (правая и левая руки пожимают друг друга от кисти до кончиков пальцев)
Мы с тобой подружим маленькие пальчики, (пальцы скрещены в «замок», вывернуть вперед, локти выпрямить, вращение кистями)
Раз, два, три, четыре, пять, любим мы играть.
(поочерёдное соединение пальцев от большого до мизинца, ладони напряжены, затем встряхнуть)
Пять, четыре, три, два, один - мы опять сидим. (руки в стороны, встряхнуть, опустить).
76. Физкультминутка.
Раз - поднялся, потянулся, Два - согнулся, разогнулся, Три - в ладоши три хлопка, Головою три кивка. На четыре - руки шире, Пять - руками помахать, Шесть - на стульчик сесть опять, (дети выполняют соответствующие речёвке движения).
77. Физкультминутка «Мы спортсмены».Один, два - мы живём в хорошем миреТри, четыре - ноги вместе, руки шире,Пять, шесть - наклониться и присесть,Семь, восемь - лень отбросим,
Девять, десять - бегать просим! (повторитъ2-3 раза).
78. Динамическая пауза: «Деревцо».
Дует ветер нам в лицо: (Дети машут руками к себе) Закачалось деревцо. (Руки вверх - наклоны) Ветерок всё тише, тише, (Постепенно приседают.) Деревцо всё выше, выше... Ветер тихо клён качает, Вправо-влево наклоняет. Раз - наклон, два - наклон, Зашумел листвою клён!
79. Динамическая пауза «Прогулка по Земле».
Дети по Земле гуляли, за природой наблюдали,
Вверх на солнце посмотрели, и их лучики согрели.
Бабочки летали, крылышками махали.
На нос села пчела, посмотрите вниз, друзья.
Мы листочки приподняли, в ладошки ягоды собрали.
Хорошо мы погуляли и немножечко устали!
(Дети выполняют движения, соответствующие словам).
80. Физкультминутка «Будь здоров»
Рано утром просыпайся, - ходьба
Себе, людям улыбайся, - махи руками
Ты зарядкой занимайся - повороты
Обливайся, вытирайся - махи руками
Всегда правильно питаться - ходьба.
Аккуратно одеваться, в садик смело отправляться!
81. Динамическая пауза: «Прогулка»- Это - правая рука, это - левая рука.
Справа - шумная дубрава, слева - быстрая река.
Повернулись мы, и вот стало всё наоборот:
Слева - шумная дубрава, справа - быстрая река.
Неужели стала правой наша левая рука?
Мы к лесной лужайке вышли,
Поднимая ноги выше,
Через кустики и кочки,
Через ветки и пенёчки.
Кто высоко так шагал -
Не споткнулся, не упал.
(дети выполняют движения в соответствии со словами).
82. . Динамическая пауза:
Раз, два - скорей вставай. Три, четыре - приседай. Пять, шесть - повернись, Семь, восемь - улыбнись. Девять, десять - не зевай Своё место занимай. Дети выполняют движения в соответствии с текстом (2-3).
83. Гимнастика для глаз «Зоркие помощники».
Посмотрю я вправо, влево, Вверх на небо погляжу. Что увижу там, на небе, Непременно расскажу. Вниз смотрю, чтоб не споткнуться, Ни на что не наступить. Оглянусь назад, играя, Чтоб осаленным не быть.
84. Физкультминутка "Обжора" Один пузатый здоровяк(Округлое движение обеими руками вокруг живота) Съел десяток булок натощак(Выставить перед собой все пальцы) Запил он булки молоком,(Изобразить пальцами воображаемый стакан, а затем выпить из него) Съел курицу одним куском.(Широко раздвинуть пальцы одной руки, ладонью вверх, поднести воображаемый кусок ко рту) Затем барашка он поджарил(Показать указательными пальцами рожки) И в брюхо бедного направил(Погладить живот) Раздулся здоровяк как шар,(Изобразить в воздухе большой круг) Обжору тут хватил удар.(Ударить слегка ладонью по лбу).
85. Дыхательная гимнастика.Упражнение для развития дыхания.Фонетическая ритмика..
Сейчас поучимся дышатьЧтобы так не уставатьНосом глубоко вдохнулиВдох глубокийВыдох: вдох:.
Ах, как в норке хорошо "а-а-а"И уютно и тепло "у-у-у"Маму будем обнимать "ы-ы-ы"Будем весело играть "и-и-и"Что ж? Урок совсем не плох.
86. - Как весело, как весело Отправится с друзьями В загадочное путешествие, Пойдемте вместе с в нами!
Готовы? Отправляемся! (звучит музыка)
87. - Встало утром Солнышко И гулять отправилось. И на нашей улице Все ему понравилось. Побежало Солнце Золотой дорожкой И попало Солнце Прямо к нам в окошко! Вместе мы отправились С Солнцем в детский сад, Приласкало Солнышко Сразу всех ребят!
8ч. Динамическая пауза - игра "Кот и мыши".- Мыши водят хоровод. Дети идут по кругу.На лежанке дремлет кот.- Тише, мыши, не шумите! Грозят друг другу пальчиком.Кота Ваську не будите.Как проснется Васька-кот - Разобьет весь хоровод.Шевельнул ушами кот - Убегают кто куда.И исчез весь хоровод!
Физкультминутка:
На горах высоких, Поднимаем руки вверх.
На степном просторе Руки перед собой, ладонями вверх, разводим в стороны.
Охраняет нашу Родину солдат, Ходьба на месте.
Он взлетает в небо, Изображают самолеты.
Он уходит в море, Туловище наклонили вперед и движение руками, как при плавании.
Не страшны защитнику Ходьба на месте.
Дождь и снегопад!
Шелестят березы, Руки подняты над головой, наклоны влево и право.
Распевают птицы, Присели, руки вниз, и медленно поднимаются.
Подрастают дети
У родной страны.
Скоро я в дозоре
Встану на границе, Встать ровно, напрячь мышцы тела, рук, ног.
Чтобы только мирные Поднять руки вверх (протягивая к солнцу).
Снились людям сны.
Картинки по запросу зарядка для детейЗаголовок 3Заголовок 515
Динамические паузы для 1-2 младших групп ДОУ.
- Мы ручками похлопаем - Хлоп-хлоп хлоп,
Мы ножками потопаем - Топ-топ-топ,
Мы руки все подняли
И дружно опустили.
И сели все в волшебный самолёт, (руки, согнутые в локтях, перед грудью)
Завели мотор - Ж- ж- ж, ж-ж-ж-ж-ж-ж (крутим медленно руками перед грудью, увеличивая
темп)
Самолёт летит, а мотор гудит- У-у-у, у-у-у (руки в стороны, поочерёдные наклоны влево и
вправо),
Полетели!
- Хлоп! Раз, еще раз
Мы похлопаем сейчас.
А потом скорей-скорей
Хлопай-хлопай веселей!
Пальчик о пальчик тук да тук,
Хлопай, хлопай, хлопай!
Пальчик о пальчик тук да тук,
Топай, топай, топай!
- По дорожке мы шагаем
Топ-топ, ножки, топ!
И в ладоши ударяем.
Хлор-хлоп, ручки, хлоп!
Ай да малыши!
Ай да крепыши!
- Руки в стороны, в кулачок,
Разжимаем и на бочок.
Левую вверх!
Правую вверх!
В стороны, накрест,
В стороны, вниз.
Тук-тук, тук-тук-тук! (стучим кулаком об кулак)
Сделаем большой круг, («нарисовали» руками круг)
- Мы топаем ногами, Топ-топ-топ!
Мы хлопаем руками, Хлоп-хлоп-хлоп!
Качаем головой,
И вертим головой. Мы руки поднимаем,
Мы руки опускаем, Мы руки подаем
И бегаем кругом.
- Эй! Попрыгали на месте.(прыжки)
Эх! Руками машем вместе.(движение «ножницы»руками)
Эхе-хе! Прогнули спинки, (наклон вперёд, руки на поясе, спину прогнуть)
Посмотрели на картинки. (нагнувшись,поднять голову какможн выше)
Эге-ге! Нагнулись ниже, (глубокий наклон вперёд, руки на поясе)
Наклонились к полу ближе.(дотронуться руками до пола)
Э-э-э! Какой же ты лентяй(выпрямиться, погрозить друг другу пальцем)
Потянись, но не зевай! (руками тянуться вверх, поднявшись на носки)
Повертись на месте ловко, (покружиться)
В этом нам нужна сноровка.
Что, понравилось, дружок?(остановились, руки в стороны, приподняли плечи)
Завтра будет вновь урок. (руки на пояс, повернули туловище вправо, правую
руку в сторону, затем влево и левую руку в сторону)
- А теперь всем детям встать,
Руки медленно поднять,
Пальцы сжать, потом разжать,
Руки вниз и так стоять.
Отдохнули все немножко, (наклониться вперёд и покачать руками)
И отправились в дорожку.(шаги на месте или по кругу)
- Покажите все ладошки (подняв руки над головой, вращаем кистями, «фонарики»)
И похлопайте немножко
Хлоп- хлоп- хлоп, Хлоп- хлоп- хлоп.
На меня теперь смотрите (делаем любое движение)
Точно всё вы повторите.
Раз-два-три, раз-два-три.
А теперь покажем ножки
И потопаем немножко.
Топ-топ-топ, Топ-топ-топ.
Покажи мне ручки, ножки,
Ими поиграй немножко (произвольные движения руками и ногами)
Раз-два-три, раз-два-три.
- На двери висит замок, (руки сцеплены в замок)
Кто его открыть бы мог? (пытаются разъединить руки)
Повертели, покрутили, Постучали и открыли.
10.У нас славная осанка,
Мы свели лопатки.
Мы походим на носках,
А потом на пятках.
Пойдём мягко, как лисята, Ну а если надоест.
То пойдём все косолапо, Как медведи ходят в лес.
- Мы на карусели сели.(мама с малышом встают друг напротив друга, держась за руки, и ходят кругами)
Завертелись карусели,
Завертелись карусели.
Пересели на качели,
Вверх летели, (встали и потянулись вверх)
Вниз летели, (присели на корточки)
Вверх летели,
Вниз летели,
А теперь с тобой вдвоем (изображаем, как плывём на лодке)
Мы на лодочке плывем.
Ветер по морю гуляет, (машем вытянутыми вверх руками)
Нашу лодочку качает. (руки на пояс, покачаться всем телом)
- Самолёты загудели, (вращение перед грудью согнутыми в локтях руками)
Самолёты полетели, (руки в стороны, поочерёдные наклоны влево и вправо)
На полянку тихо сели, (присесть, руки к коленям)
Да и снова полетели, (руки в стороны, «летим» по кругу)
У-у-у-у-у-у...
13.Тики - так, тики-так, (стучим вытянутыми руками по бокам)
Так часики стучат.
Туки - так, туки -так, (руки перед собой, кулаки сжаты, «велосипед»)
Так колеса стучат.
Токи - ток, токи -ток, (руки сжаты в кулаки, стучим одним об другой)
Так стучит молоток.
Туки - ток, туки- ток, (топаем по полу)
Так стучит каблучок.
- Ритм постепенно ускоряется.
Мельница, мельница мелет муку, (крутим руками «мельница»)
Дует - дует ветер сильней, (плавно помахать руками над головой из стороны в сторону)
Быстрее мельница мелет муку.
Дует - дует ветер сильней.
Еще быстрей мельница мелет муку.
Дует - дует ветер сильней.
Намололи мы муки (стучим кулаком об кулак)
Огромные мешки, (изображаем «большие мешки»)
Из муки, из муки (хлопаем ладошками с переворотом, изображая пирожки)
Напекли мы пирожки,
Ладушки-ладушки, (хлопаем)
Напекли оладушки.
- Стучим кулачками по полу, изображая капли, или ходим и топаем в такт каплям.
Тихий-тихий дождик Кап-кап-кап.
Сильней, сильней дождик Кап-кап-кап, Сильный, сильный ливень Кап-кап-кап! Гром! Гром! (хлопаем)
В небе молния блестит! (руки вверх)
- Вот полянка, а вокруг (широким жестом развести руки в стороны)
Липы выстроились в круг, (округленные руки сцепить над головой)
Липы кронами шумят, (руки вверху, покачать ими из стороны в сторону)
Ветры в их листве гудят (наклониться вперед)
Вниз верхушки пригибают, (наклонившись вперед, покачать туловищем из стороны в
сторону)
И качают их, качают.
После дождика и гроз (выпрямиться, руки поднять)
Липы льют потоки слёз, (плавно опустить руки, перебирая пальцами)
Каждый листик по слезинке (руки вниз, энергично потряхивать кистями)
Должен сбросить на тропинки.
Кап и кап, кап и кап - (хлопать в ладоши)
Капли, капли, капли, - кап!
До чего же листик слаб! («уронить»руки)
Он умоется дождём, (погладить сначала одну, потом другую руку)
Будет крепнуть с каждым днём. (сжать кулаки)
- Беленькое облако (округленные руки перед собой, пальцы в замок)
Поднялось над крышей, (не расцепляя рук, поднять их над головой)
Устремилось облако (выпрямить руки)
Выше, выше, выше, (потянуться руками вверх)
Ветер это облако (плавные покачивания руками над головой из стороны в сторону)
Зацепил за кручу, (сцепить руки кончиками пальцев над головой)
Превратилось облако(руками описать через стороны вниз большой круг)
В дождевую тучу. (присесть)
18.Закружились, завертелись (покружиться на месте)
Белые снежинки.
Вверх взлетели белой стаей (поднять руки)
Легкие пушинки, (покружиться на носках)
Чуть затихла злая вьюга - (опустить руки, встать прямо)
Улеглись повсюду, (присесть, руки к полу)
Заблистали, словно жемчуг, (встать, руки вперёд)
Все дивятся чуду, (развести руки в стороны)
Заискрились, засверкали (руками выполнить движение «ножницы»)
Белые подружки.
Заспешили на прогулку (шаги на месте)
Дети и старушки.
- Изображаем руками размер капусты, потом показываем, как мы режем, солим, трем, мнем капусту.
Есть у нас капуста, Большая капуста.
Мы капусту режем, режем,
Мы капусту солим, солим,
Мы капусту трем, трем, Мы капусту мнем, мнем.
20.Чок- чок, каблучок! (потопать ногами)
В танце кружится сверчок, (покружиться)
А кузнечик без ошибки (движения руками, как при игре на скрипке)
Исполняет вальс на скрипке.
Крылья бабочки мелькают, (машем руками как крыльями)
С муравьем она порхает, (покружиться на подскоках)
Приседает в реверансе (делаем реверанс)
И опять кружится в танце, (покружиться)
Под весёлый гопачок (танцевальные движения, как в гопаке)
Лихо пляшет паучок.
Звонко хлопают ладошки! (похлопать в ладоши)
Всё! Устали наши ножки! (сесть или наклониться вперёд, руки свесить вниз)
- По ровненькой дорожке, (ходьба на месте)
По ровненькой дорожке
Шагают наши ножки.
Раз-два, раз-два,
По камешкам, по камешкам, (прыгаем, слегка продвигаясь на месте)
По камешкам, по камешкам...
В яму - бух! (приседаем на корточки)
По ровненькой дорожке,
По ровненькой дорожке.
Устали наши ножки,
Устали наши ножки.
Вот наш дом -
Здесь мы живем.
По окончании текста бежим в дом (заранее договариваемся, где будет дом - на диване,
стуле и т.д.).
- Утром гномы в лес пошли, (шаг на месте)
По дороге гриб нашли, (наклон вперёд, выпрямиться, руки на поясе)
А за ним-то раз, два, три - (наклоны туловища из стороны в сторону)
Показались ещё три!
И пока грибы срывали,
Гномы в школу опаздали. (руки к щекам и покачать головой из стороны в сторону)
Побежали, заспешили (бег на месте)
И грибы все уронили! (присесть)
- Жил-был маленький гном (присели, встали)
С большим колпаком (вытянулируки вверх,соединилиладони)
Он был путешественник-гном, (руки на пояс, шаги на месте)
На лягушке он скакал: (прыгаем)
Прыг-скок,ква-ква!
И на стрекозе летал: (машем руками)
Ух,высоко! (встали на носочки)
По ручью плыл в чайной чашке: (плывем любым стилем)
Буль-буль-буль!
Ездил он на черепашке: (руки на пояс, потопать на месте)
Топ-топ-топ!
И, протопав все тропинки,
Он качался в паутинке, (качаемся из стороны в сторону)
Баю-бай! Баю-бай!
Утро придет, (руки вверх, в стороны, вниз)
Гном опять в поход пойдет! (шаги на месте)
- Динь-дон, дин-дон, (наклоны из стороны в сторону, руки на поясе)
Гномы строят новый дом, (стучим кулаком об кулак)
Красят стены, крышу, пол, (руками «красим» сбоку, вверху, внизу)
Прибирают всё кругом, («метём» метлой)
Мы к ним в гости придём (шаги на месте)
И подарки принесём, (руки вперёд, ладонями вверх)
На пол- мягкую дорожку, (наклон вперёд, руками «стелем» дорожку)
Расстелив её к порожку, (попятиться назад)
Две подушки на диван, (руки сложить ладонями вместе, сначала под одну щеку, затем
под другую)
Мёду липового жбан. (руки округлить и вятянуть перед собой)
25.Ох, ох что за гром? (руки к щекам, наклоны в сторону)
Муха строит новый дом. (движения руками, имитирующие работу с молотком)
Молоток: стук-стук.
Помогать идёт петух. (шаги с наклонами в стороны)
- Громко цокают копытца, (шаги на месте)
По мосту лошадка мчится, (скакать, как «лошадки», высоко поднимая колени)
Цок, цок, цок!
За ней в припрыжку (бег на месте с подскоками)
Жеребёнок и мальчишка.
Цок- копытце жеребёнка, (топнуть правой ногой
Цок- каблук о доски звонко, (топнуть левой ногой)
Понеслись, лишь пыль клубится,(«моталочка» руками)
Всем пришлось посторониться. (пятиться на пятках назад).
27.Маленький бычок, (присели, встали)
Желтенький бочок, (наклоны в сторону)
Ножками ступает, (топаем)
Головой мотает, (мотаем головой)
Где же стадо? Му-у-у (поворот туловища направо, правую, прямую руку в сторону,
затем налево и левую руку в сторону)
Скучно одному-у-у-! (наклонились вниз и помахали вытянутыми руками)
28.Рано утром на полянке (хлопаем)
Так резвятся обезьянки:
Правой ножкой топ, топ!
Левой ножкой топ, топ!
Руки вверх, вверх, вверх!
Кто поднимет выше всех? (встаем на носочки и тянемся вверх)
- Ходит по двору индюк (шаги на месте, руки на поясе)
Среди уток и подруг.
Вдруг увидел он грача, (остановиться, руки развести в стороны удивлённо посмотреть вниз)
Рассердился, (потрясти пальцем, поднятым вверх)
Сгоряча затопал, (потопать ногами)
Крыльями захлопал, (руками, словно крыльями, похлопать себя по бокам)
Весь раздулся, словно шар (руки на поясе)
Или медный самовар, (сцепить округлённые руки перед грудью)
Затряс бородою, (помотать головой, «поболтать» как индюк)
Понёсся стрелою. (бег на месте)
- Журевлёнок встал на ножки, (встать, выпрямить спинки, плечи расправить)
Пошагать решил немножко, (шаги с высоко поднятыми коленями)
Смотрит вдаль из-под ладошки, (движения в соответствии с текстом)
Кто там скачет по дорожке? (прыгать на месте, руки на поясе)
Жабы вышли на лужок, (шаги на месте)
Жабы встали все в кружок, (образовать круг)
Важно подняли головки, (поднять голову)
Посмотрите, как мы ловки! («гордые» повороты головы вправо - влево)
Вот похлопали в ладошки, (похлопать в ладоши)
Посмотрите, как мы ловки!
Вот попрыгали немножко, (прыгать на обеих ногах)
Поскакали, поскакали, (прыгать то на правой, то на левой ноге)
Покружились,покружились. (кружиться на месте)
А потом остановились. (остановиться, наклониться вперёд, покачать прямыми руками)
31.Совушка-сова, (машем руками «крылья)
Большая голова («нарисовали» руками круг)
На пеньке сидит, (присели)
Головой вертит,
Крыльями хлоп-хлоп! (прямымируками хлопаем по бокам)
Ножками топ-топ!
- Аи, ду-ду, ду-ду, ду-ду! (поиграть на «дудочке»)
Сидит ворон на дубу, (руки на пояс, присесть и встать, руки вверх)
Он играет во трубу (поиграть на «дудочке»)
Во серебряную.
33.Воробей живёт (машем руками «крылья»)
под крышей, (соединили руки над головой - «домик»)
В тёплой норке (сложили ладони «гнёздышком»)
домик мыши. («домик»и изображаем «ушки» мыши)
У лягушки (присели, колени раздвинули, ладони врозь)
дом в пруду, («домик» и круг руками перед собой - «пруд»)
Домик пеночки («домик» и помахать «крыльями»)
в саду, (руки вверх - «деревья»)
Эй, цыплёнок, (правую руку вперёд - «эй» и пальцы в «яичко» - «цыплёнок»)
где твой дом? (руки развести, плечи поднять и «домик»)
- Он у мамы под крылом. (помахать «крыльями»)
34.Заинька, топни ножкой,
Серенький, топни ножкой,
Вот так топни ножкой!
Вот так топни ножкой!
Заинька, бей в ладоши,
Серенький, бей в ладоши,
Вот так бей в ладоши! (2раза)
Заинька, повернись,
Серенький, повернись,
Вот так повернись! (2раза)
Заинька, попляши
Серенький, попляши,
Вот так попляши! (2раза) (подпрыгиваем на двух ногах).
Заинька, поклонись,
Серенький, поклонись,
Вот так поклонись! (2 раза) (наклоняемся, разводя руки в стороны.)
- Жили-были зайчики (подпрыгиваем на месте, руки перед грудью, кисти опущены)
На лесной опушке, (прямые руки вверх, пальцы врозь - «дерево» и качаемся)
Жили-были зайчики (подпрыгиваем на месте)
В беленькой избушке, (соединили руки над головой «домик»)
Мыли свои ушки, (изображаем как моем уши)
Мыли свои лапочки, (потираем правой рукой левую и наоборот)
Наряжались зайчики, (приседаем с поворотами в сторону,руки на пояс)
Надевали тапочки. (поочерёдно вытягиваем вперёд и ставим на пятку то левую, то правую ногу)
- Скачут, скачут во лесочке (прыжки на месте)
Зайцы- серые клубочки, (руки возле груди, как лапки у зайцев, прыжки)
Прыг- скок, прыг- скок- (прыжки вперёд-назад, вперёд-назад)
Стал зайчонок на пенёк, (встать прямо, руки на пояс)
Всех построил по порядку, (повернули туловище вправо, правую руку в сторону, затем влево и левую руку в сторону)
Стал показывать зарядку.
Раз! Шагают все на месте, (шаги на месте)
Два! Руками машут вместе, (руки перед собой, выполняем движение «ножницы»)
Три! Присели, дружно встали, (присесть, встать)
Все за ушком почесали, (почесать за ухом)
На «четыре» потянулись, (руки вверх, затем на пояс)
Пять! Прогнулись и нагнулись, (прогнуться, наклониться вперёд)
Шесть! Все встали снова в ряд, (встать прямо, руки опустить)
Зашагали как отряд. (шаги на месте)
- Ходит кот по лавочке, (ходьба на месте)
Водит кошку за лапочки: (взялись за руки)
Топы, топы по лавочке! (топаем)
Цапы, папы за лапочки! (стучим друг друга по пальчикам)
- Кот Тимоша жил на крыше, (руки поднять вверх)
Ниже, в доме, жили мыши (наклон вперёд, руками дотронуться до пола)
По стене взбирались мыши, (руками «шагать» от щиколотки - вверх по голени - к коленям - по бедру)
Не боясь кота на крыше.
Караулил кот мышей, (повороты головы в сторону, руки к ушам)
Вынув пробки из ушей.
Он готовил мышеловки, (ладони захлопнуть «мышеловка»)
Но мышата были ловки, (попрыгать на месте, руки на поясе)
Спрятавшись за спину Тишки, (ладони перед лицом, выглядывать из-за них то с одной,то с другой стороны)
В прятки с ним играли мышки.
- Вот окошко распахнулось, (руки в стороны)
Вышла кошка на карниз, (имитация мягкой, грациозной походки кошки)
Посмотрела кошка наверх, (запрокинуть голову, посмотреть вверх)
Посмотрела кошка вниз, (опустить голову, посмотреть вниз)
Вот налево повернулась, (повернуть голову налево)
Проводила взглядом мух. (повернуть голову направо, взглядом «проводить» муху)
Потянулась, улыбнулась (соответствующие движения и мимика)
И уселась на карниз. (присесть)
- У нашего котища (показать, какие глазищи у кота)
Желтые глазищи.
У нашего котища (показать, какие длинные усы у кота)
Длинные усищи.
У нашего котища (показать, острые цапки-царапки)
Острые когтищи.
У нашего котища (движения от головы вверх)
Умные мыслищи.
Моется котище (показать, как кот умывается- трём кисти рук, а затем щёки)
С каждым днём всё чище,
Отмывая мордочку
От остатков пищи.
Вечером охотиться (крадущиеся шаги на носках)
В чулане за мышами.
И играет в ладушки (разбиться на пары и играть в ладошки)
С пушистыми котами.
41.Непоседа-ветер (взмахи руками над головой)
Знает всё на свете.
Знает, как поёт лягушка: (приседаем и прыгаем имитируя движения лягушек)
«Ква-ква-ква».
Знает, как шумит ракушка: (встаём, складываем ладони лодочкой и подносим к правому,
затем левому уху)
«Шу-шу-шу».
Знает,как кричит ворона: (машем руками, как крыльями)
«Кар-кар-кар».
Знает, как мычит корова: (хлопаем в ладоши)
«Му-му-му».
А вот рыбка молчит, ничего не говорит!
42.Как на горке снег, снег, (встаем на носочки, руки вверх)
И под горкой снег, снег, (приседаем)
И на елке снег, снег, (встаем, руки в стороны)
И под елкой снег, снег, (обхватываем себя руками)
А под снегом спит медведь, (покачались из стороны в сторону, руки согнутые в локтях, перед грудью, ладони от себя)
Тише, тише, не шуметь. (пальчик к губам, шепотом)
- Ветер дует нам в лицо (руками машем себе в лицо)
Закачалось деревцо. (руки вверх и качаемся)
Ветерок все тише, тише, (медленно приседаем)
Деревцо все выше, выше. (медленно встаем, поднимаемся на носочки, руки вверх)
- Весь засыпан снегом лес. (повернулись вправо, правую руку отвели назад, повернулись влево, левую руку отвели назад)
Здесь по снегу скачет зайка, (прыгаем)
Там синичек села стайка,(машем руками, как крыльями)
Здесь лисичка за кустом, (приседаем, смотрим направо)
Там в дупле бельчонка дом. (встаём, поднимаем руки вверх)
- В синем небе облака, (встаём на носочки, поднимаем руки вверх)
Под горой бежит река. (приседаем,руки вперёд)
Рано утром из реки (встали)
Тянут сети рыбаки, (имитируем движение, как бы перебирая руками сеть)
Много рыбы наловили, (разводим руки в стороны)
Вкусную уху сварили. (выполняем круговые движения рукой,как бы помешивая уху в котелке)
46.Светит солнышко в окошко, (подняв руки над головой, вращаем кистями,
«фонарики»)
Потанцуем мы немножко Прыг-скок, прыг-скок, (прыгаем)
("фонарики")
Потанцуем мы немножко Хлоп, хлоп, хлоп, хлоп, (хлопаем)
Так танцует мой дружок. Светит солнышко в окошко, ("фонарики")
Потанцуем мы немножко Шлеп, шлеп, шлеп, шлеп, (топаем)
Так танцует мой дружок.
- Утром встал петух на лапки. Потянулись, руки вверх - вдох-выдох.
Приготовился к зарядке. Рывки рук перед грудью.
Повернулся влево - вправо, Повороты влево - вправо.
Приседанье сделал справно. Приседания.
Клювиком почистил клюв. Наклоны головы влево - вправо.
Поскорее в воду плюх! Присели.
48.Вверх ладошки: хлоп - хлоп.
По коленкам: шлёп - шлёп.
Можем хлопнуть за спиной, Хлопаем перед собой.
Вправо можем, влево можем,
И крест - накрест руки сложим!
- Утром дети в лес пошли. (шаг на месте)
По дороге гриб нашли. (наклон вперёд, выпрямиться, руки
на поясе)
А за ним-то раз, два, три - (наклоны туловища из стороны
в сторону)
Показались ещё три! (руки вперёд, затем в сторону)
И пока грибы срывали, (наклоны вперёд, руки к полу)
дети в садик опоздали. (руки к щекам и покачать головой из
стороны в сторону)
Побежали, заспешили (бег на месте)
И грибы все уронили! (присесть).
- Я иду и ты идёшь -
Раз, два, три. (дети шагают на месте)
Я пою и ты поёшь -
Раз, два, три. (хлопают в ладоши)
Мы идём и мы поём -
Раз, два, три. (прыгают на месте)
Очень дружно мы живём -
Раз, два, три! (шагают на месте).
50.Терем, терем, теремок, Дети стукают кулачком о кулачок.
Звери строили домок.
Ставеньки резные, Изображают рисование в воздухе.
Двери расписные.
Пришёл медведь, Шагают на месте.
И давай реветь:
В теремок впустите, Грозят кулаком, брови сдвинуты.
Двери отворите!!!
Отворяли звери, Широко разводят руки, улыбаясь.
Открывали двери,
Смотрят на Мишку: Тянутся вверх с поднятыми руками,
Велик ты, слишком - изображая удивление.
Теремок сломаешь. Энергично стучат ребром ладони
Зверей распугаешь. по другой ладони со сменой рук.
Уходи, медведь, Строго грозят пальцем,
Перестань реветь! пристукивая ногой.
- Мы делили апельсин, много нас, а он один.
Эта долька для ежа. Эта долька для чижа,
Эта долька для утят, эта долька для котят,
Эта долька для слона, а для волка - кожура.
(Загибают пальцы поочерёдно, в соответствии со словами речёвки).
Он сердит на нас - беда!
Разбегайтесь кто куда!!!
(Дети разбегаются врассыпную по группе).
- Утром я проснусь, сладко потянусь.
Дети поднимают руки вверх, потягиваются.
Умыться не забуду, и одеваться буду.
Имитируют процесс умывания и одевания.
Прихожу я в детский сад, я зарядку делать рад.
Руки вверх, в стороны, вниз.
Кашу я на завтрак ем, и скажу «спасибо» всем.
Изображают процесс еды и кивают головой.
Так цветы я поливаю, так рисую, так играю.
Показ всех действий.
Днём немного отдохну, мама придёт, её обниму.
Изображают сон и объятия.
- Вот большой стеклянный чайник,
(дети «надувают» живот, одна рука на поясе, другая изогнута, как носик)
Очень важный, как начальник.
Вот фарфоровые чашки,
(приседают, одна рука на поясе.)
Очень хрупкие, бедняжки.
Вот фарфоровые блюдца,
(кружатся, рисуя руками круг.)
Только стукни — разобьются.
Вот серебряные ложки,
(потягиваются, руки вверх,сомкнутъ над головой)
Вот пластмассовый поднос —
(делают большой круг.)
Он посуду нам принес.
54.Буратино потянулся,
раз - нагнулся, два нагнулся,
Руки в стороны развёл,
ключик видно не нашел.
Чтобы ключик нам достать. Нужно на носочки встать!
Дети выполняют соответствующие движения.
55.Мы ногами топ — топ,
мы руками хлоп - хлоп,
Мы глазами миг - миг,
мы плечами чик - чик,
Раз - сюда, два — туда, повернись вокруг себя.
Раз - присели, два — присели, руки кверху все подняли,
Раз - два, раз - два, заниматься нам пора!
56.По дороге мы идем. Дети шагают,
Путь далек, далек наш дом.
Жаркий день, сядем в тень.
Мы под дубом посидим. садятся,
Мы под дубом полежим.
Полежим, отдохнем. ложатся,
На лужайке поутру дети становятся в круг,
Мы затеяли игру.
Раз, два, три, четыре расходятся, бегают,
Раздвигайте круг пошире.
А теперь мы ручейки,
Побежим вперегонки.
Прямо к озеру спешим, становятся в круг,
Станет озеро большим.
Становитесь в круг опять
Будем в солнышко играть. Встают и идут дальше.
Мы — веселые лучи. Мы резвы и горячи.
- Тик-так, тик-так,
Все часы идут вот так:
Тик-так, тик-так.
(Наклоняют голову то к одному, то к другому плечу).
Смотри скорей, который час?
Тик-так, тик-так, тик-так.
(Раскачиваются, как маятники).
Налево - раз, направо - раз,
Мы тоже можем так:
Тик-так, тик-так, тик-так.
- Раз - поднялся, потянулся,
Два - согнулся, разогнулся,
Три - в ладоши три хлопка,
Головою три кивка.
На четыре - руки шире,
Пять - руками помахать,
Шесть - на стульчик сесть опять. (дети выполняют соответствующие речёвке движения).
59.Один, два - мы живём в хорошем мире
Три, четыре
- ноги вместе, руки шире,
Пять, шесть
- наклониться и присесть,
Семь, восемь - лень отбросим,
Девять, десять - бегать просим! (повторитъ2-3 раза).
- Дует ветер нам в лицо, (Дети машут руками к себе)
Закачалось деревцо. (Руки вверх - наклоны)
Ветерок всё тише, тише, (Постепенно приседают.)
Деревцо всё выше, выше...
Ветер тихо клён качает,
Вправо-влево наклоняет.
Раз - наклон, два - наклон,
Зашумел листвою клён!
- Дети по Земле гуляли, за природой наблюдали,
Вверх на солнце посмотрели, и их лучики согрели.
Бабочки летали, крылышками махали.
На нос села пчела, посмотрите вниз, друзья.
Мы листочки приподняли, в ладошки ягоды собрали.
Хорошо мы погуляли и немножечко устали!
(Дети выполняют движения, соответствующие словам).
- Рано утром просыпайся, - ходьба
Себе, людям улыбайся, - махи руками
Ты зарядкой занимайся - повороты
Обливайся, вытирайся - махи руками
Всегда правильно питаться - ходьба.
Аккуратно одеваться, в садик смело отправляться!
- Это - правая рука, это - левая рука.
Справа - шумная дубрава, слева - быстрая река.
Повернулись мы, и вот стало всё наоборот:
Слева - шумная дубрава, справа - быстрая река.
Неужели стала правой наша левая рука?
Мы к лесной лужайке вышли,
Поднимая ноги выше,
Через кустики и кочки,
Через ветки и пенёчки.
Кто высоко так шагал -
Не споткнулся, не упал.
(дети выполняют движения в соответствии со словами).
64.Раз, два - скорей вставай. Три, четыре - приседай.
Пять, шесть - повернись, Семь, восемь - улыбнись.
Девять, десять - не зевай Своё место занимай.
Дети выполняют движения в соответствии с текстом (2-3раза).
65.Один пузатый здоровяк
(Округлое движение обеими руками вокруг живота)
Съел десяток булок натощак
(Выставить перед собой все пальцы)
Запил он булки молоком,
(Изобразить пальцами воображаемый стакан, а затем выпить из него)
Съел курицу одним куском.
(Широко раздвинуть пальцы одной руки, ладонью вверх, поднести воображаемый кусок ко рту)
Затем барашка он поджарил
(Показать указательными пальцами рожки)
И в брюхо бедного направил
(Погладить живот)
Раздулся здоровяк как шар,
(Изобразить в воздухе большой круг)
Обжору тут хватил удар.
(Ударить слегка ладонью по лбу).
66.Мыши водят хоровод. Дети идут по кругу.
На лежанке дремлет кот.
Тише, мыши, не шумите! Грозят друг другу пальчиком.
Кота Ваську не будите.
Как проснется Васька-кот -
Разобьет весь хоровод.
Шевельнул ушами кот Убегают кто куда.
И исчез весь хоровод!
МКДОУ Здвинский детский сад «Солнышко»
общеразвивающего вида
Проект по здоровьесбережению для детей дошкольного возраста 2 - 3 лет (1 младшая группа «Пчёлка»)
Ситникова Татьяна Николаевна
Здвинск
Проект по здоровьесбережению для детей дошкольного возраста 2 - 3 лет
«Будь здоров, малыш!».
Описание материала : Предлагаю Вашему вниманию проект, направленный на оздоровление детей, на формирование у детей основ здорового образа жизни и культурно-гигиенических навыков. Данная разработка может быть полезной для педагогов дошкольного образования. Данный материал предназначен для детей 2 - 3 лет.В здоровье сберегающем пространстве детского сада особое место занимает физкультурно-оздоровительная работа и правильная организация двигательной деятельности воспитанников с учётом индивидуальных особенностей детей, времени года и режима работы ДОУ. В учебно-воспитательный процесс, включены оздоровительные мероприятия: дыхательная гимнастика, артикуляционная гимнастика, гимнастика для глаз, физкультминутки и динамические паузы, пальчиковая гимнастика, самомассаж, музыкально-ритмические занятия, релаксация. В рацион питания детей включаются фрукты, соки, салаты, овощи.
Актуальность.
Охрана жизни и укрепление физического и психического здоровья детей – одна из основных задач дошкольного образования. Дошкольный возраст является важнейшим этапом в формировании здоровья ребенка. Особенно остро эта задача стоит в адаптационный период, когда у детей наблюдается значительное увеличение количества случаев заболеваемости, что требует необходимости использования современных, инновационных подходов воспитательно - оздоровительной работы. Образовательная область физическое развитие требует от нас формировать у детей привычки к здоровому образу жизни, которые всегда стоят на первом месте.
В процессе повседневной работы с детьми необходимо стремиться к тому, чтобы выполнение правил личной гигиены стало для них естественным, а гигиенические навыки с возрастом постоянно совершенствовались.
Проблема: у детей не сформированы основы здорового образа жизни, не до конца сформированы культурно – гигиенические навыки (навыки опрятности и самообслуживания).
Обоснование проблемы
:
1
. Родители не достаточно уделяют внимание физическому развитию детей (охрана и укрепление здоровья), воспитанию культурно-гигиенических навыков у детей.
2.
Недостаточно знаний у детей о культурно-гигиенических навыках, о здоровом образе жизни.
Тип проекта: оздоровительный
Вид проекта : краткосрочный (февраль 2016 год)
Участники проекта: дети младшей группы «Пчёлка», педагоги, родители, медработник, инструктор по физической культуре.
Цель: оздоровление детей, формирование основ здорового образа жизни и культурно – гигиенических навыков у детей младшего дошкольного возраста.
Задачи:
1.
Сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей, предупреждение заболеваемости и травматизма.
2
. Формирование представлений о здоровом образе жизни.
3.
Воспитание культурно-гигиенических навыков, формирование представлений о правилах личной гигиены.
4
. Развитие самостоятельности, инициативности, любознательности и познавательной активности дошкольников.
5
. Активизировать словарь: здоровье, здоровый образ жизни, зарядка, физкультура, правила, личная гигиена.
6
.Укрепить связи между детским садом и семьёй, изменить позицию родителей в отношении своего здоровья и здоровья детей
Ожидаемые результаты
:
1
.У детей сформированы первоначальные знания о здоровом образе жизни. 2
.Сформированы культурно-гигиенические навыки, знают элементарные правила личной гигиены.
3.
Дети самостоятельно проявляют инициативу: рассматривают иллюстрации, участвуют в беседах, задают вопросы. проявляют творчество, активность и детальность в работе.
4
.Активизирован и обогащен словарный запас детей по теме.
5
.С удовольствием рисуют, лепят, играют в разные игры.
6
.Участие в совместной деятельности родителей.
Продукт проектной деятельности : Оформление в группе уголка здоровья, создание картотек различных гимнастик (дыхательная гимнастика, артикуляционная гимнастика, гимнастика для глаз, физкультминутки), подвижных игр.
Реализация проекта:
1 этап - Подготовительный этап
Работа с родителями:
- Анкетирование родителей.
Консультация «Помогите ребёнку укрепить здоровье», «Культура здорового образа жизни в семье и детском саду».
- папка – передвижка «Режим дня – это важно»;
- Беседы с родителями по профилактике заболеваемости.
- памятка для родителей «Правила мытья рук», «Профилактика кишечных инфекций», «Формирование культурно-гигиенических навыков у детей 2 - 3 лет», «Массаж – а вот и я!»;
- Советы родителям по формированию культурно-гигиенических навыков, по проведению утренней гимнастики, по организации двигательной активности, по организации правильного питания;
- Рекомендации «Примерные рекомендации по закаливанию детей», по здоровому образу жизни.
2 этап - Практический
Работа с детьми:
Оздоровительные мероприятия
(ежедневно в режимные моменты):
- Утренняя гимнастика;
- Динамические паузы, физминутки;
- Дыхательная гимнастика;
- Пальчиковая гимнастика (с предметами) с проговариванием стихотворных форм.
Закаливающие мероприятия
(ежедневно)
- Воздушные ванны, гигиенические процедуры.
- Хождение босиком по массажным дорожкам;
- Самомассаж стоп и рук.
Профилактические мероприятия
- Витаминизация;
- Облегчённая одежда в помещении и на улице;
- Профилактика плоскостопия (хождение по ребристым дорожкам и др.);
- Игры, направленные на формирование правильной осанки
- Сюжетно-ролевые игры
«Семья», «Больница», «Мы – спортсмены», «Доктор Айболит», «Собираемся на прогулку», «Игрушки у врача и другие;
-Дидактические игры и упражнения
, направленные на привитие культурно-гигиенических навыков, здорового образа жизни: «Оденем куклу на прогулку»,
«Уложим куклу спать», «Купание куклы», «Накормим куклу», «Водичка, водичка »,
«Вымой руки», «Умывалочка», «Делаем причёску», «Серый котик умывается», «Я скажу, а ты покажи», «Определи на вкус» и другие.
- Гимнастика для глаз
;
- Беседы
с детьми «Разговор о правильном питании», «Я и мой организм», «Что я знаю о спорте», «Полезные продукты – овощи и фрукты», «Зачем необходима зарядка», «Правила поведения во время еды и умывания».
- Чтение художественной литературы
(К.Чуковский «Айболит», «Мойдодыр», «Федорино горе»), русской народной сказки «Про непослушные ручки и ножки», потешек, стихотворений, загадывание загадок по теме «ЗОЖ», «КГН»;
- Рассматривание материала
по теме « Виды спорта», «Предметы личной гигиены», «Если хочешь быть здоров», «Вредные привычки», «Как правильно пользоваться предметами личной гигиены».
- Подвижные игры
«Поймай комара», «Мыши и кот», «Найди свой цвет», «Наседка и цыплята», «Попади в круг», «Найди свое место» и другие;
- Артикуляционная гимнастика
;
3 этап - Заключительный
Итог работы:
- фильм – презентация о проделанной работе.
Обогащение уголка физической культуры
Выставка работ детей и родителей
Изготовление стенгазеты
Приложение №1
Анкета для родителей
1
2
3. Делаете ли Вы дома зарядку?
4 Соблюдаете ли режим дня в выходные дни? Какой?
5
6 Какой вид закаливания Вы применяете дома? (отметить)
систематическое проветривание
солевая дорожка
дыхательная гимнастика
прогулка в любое время года
7
8
подвижные игры
настольные игры
телевизор
компьютер
9. Консультацию, по какому вопросу Вы хотели бы получить?
профилактика заболеваний
дыхательная гимнастика
закаливание
коррекция осанки
профилактика плоскостопия
Спасибо за сотрудничество!
Анкета для родителей
«Физическое воспитание в семье».
| 1 . Часто ли ребёнок болеет, какие тяжёлые заболевания, травмы перенёс | |
| 2 . Вы знаете, что значит вести здоровый образ жизни? Поясните. | |
| 3 . Делаете ли Вы дома зарядку? | |
| 4 . Соблюдаете ли режим дня в выходные дни? Какой? | |
| 5 . Имеете ли Вы дома физкультурное оборудование? Какое? | |
| 6 . Какой вид закаливания Вы применяете дома? (отметить) систематическое проветривание | |
| дыхательная гимнастика | |
| прогулка в любое время года | |
| хождение босиком по "чудо-коврику" | |
| 7. Гуляете ли Вы с ребенком после детского сада? Насколько часов ходите куда-нибудь и куда? | |
| 8. Чем занят Ваш ребенок вечерами и в выходные дни: (отметить) подвижные игры | |
| настольные игры | |
| телевизор | |
| 9 . Консультацию, по какому вопросу Вы хотели бы получить? профилактика заболеваний | |
| дыхательная гимнастика | |
| закаливание | |
| коррекция осанки | |
| профилактика плоскостопия | |
| Приложение №2 (стенгазета «Папа, мама, я – спортивная семья!») |
|
Ермолаева Нина Васильевна,
воспитатель
МБДОУ детский сад «Ласточка»,
пос. Таёжный, Советского района
СРОК РЕАЛИЗАЦИИ: краткосрочный (одна неделя).
ВИД ПРОЕКТА: информационно-творческий.
ТИП ПРОЕКТА: игровой.
СОСТАВ УЧАСТНИКОВ:
фронтальный.
ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ: воспитатели, дети 2-3 лет.
ПРОБЛЕМА. «Мы хотим скорей узнать:
Кто такой зайчик
И как с ним играть?»
ИГРОВАЯ МОТИВАЦИЯ:
«В гости к нам пришел Зайчишка, длинноухий шалунишка».
ЦЕЛЬ. Познакомить с животным леса – зайцем; дать представление о зайце, познакомить с внешним видом и его характерными особенностями; обогатить и активизировать словарь по теме; воспитывать заботливое отношение к животным.
ЗАДАЧИ:
1. Дать знания детям о жизни зайца.
2.Формировать интерес ребенка к диким животным.
3. Воспитывать доброе, заботливое отношение к ним.
ОЖИДАЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ПРОЕКТА
- У детей формируется интерес к животным.
- Воспитывается заботливое, чуткое, внимательное отношение к ним.
ЭТАПЫ ПРОЕКТА:
1 этап
Целеполагание (Выявление проблемы, определение цели, задач).
2 этап
Разработка проекта. Поиск решения задач проекта.
3 этап
Выполнение проекта (Практическая деятельность по решению проблемы, планирование совместной деятельности).
4 этап
Подведение итогов (Презентация в виде выставки детских работ и иллюстраций к занятиям).
РЕАЛИЗАЦИЯ ПРОЕКТА
Совместная деятельность педагога с детьми.
1. Беседа
Цель.
2. Непосредственно образовательная деятельность (интеграция областей Чтение, Художественное творчество (лепка)). Стихотворение В. Хорола «Зайчик». Морковка для зайчика.
Цель.
3. Непосредственно образовательная деятельность (интеграция областей Коммуникация и Художественное творчество) «На лесной опушке».
Цели.
4. Непосредственно образовательная деятельность по сенсорному развитию «Поможем Зайке»
Цели:
5. Непосредственно образовательная деятельность «Спрячь зайку. Большой и маленький зайчики»
Цели.
6. Офтальмологическая пауза «Заяц».
Цель. Снятие утомления с глаз.
7. Самомассаж «Жил-был зайка».
8. Утренняя гимнастика. Игра-зарядка «Заячья зарядка».
Цель.
9 Зарядка после дневного сна «Лесная зарядка»
10 Чтение. Знакомство с произведениями о зайчике.
Цель . Воспитывать любовь и формировать доброе чуткое отношение к животным (зайцу) через чтение детской литературы. Развивать умение находить книги о зайце по обложке и иллюстрации.
Русская народная сказка «Заюшкина избушка»,
Русская народная сказка «Лиса, заяц и петух»,
Ю. Коваль «Заичьи тропы»,
Е. Бехлерова «Капустный лист»,
Е. Чарушин «Заяц»,
В. Орлов. «Заяц»,
Г. Ладонщиков «На поляне»,
М. Клокова «Зайчик»,
О. Беляевская «Кто это?»,
И. Токиакова «Стой, зайчонок»,
К. Журавлев «Солнечный зайчик» и др.
Загадки о зайце.
11. Пальчиковые игры: «Зайка», «Зайчик», «Зайчики», «Зайка и охотник»
Цель. Развивать мелкую моторику пальцев рук, чувство ритма.
12.
Физкультурные минутки «Зайка» (3 игры), «»Охотники и зайцы»
13. Подвижные игры: «Зайцы и волк», «Солнечный зайчик», «Зайка беленький сидит», «Морковка для зайчика», «Медведь и добрые зайчата», «Солнечные зайчики», «Аккуратные зайчата».
Цель . Учить выполнять имитационные движения, подражать движениям животных.
14. Хороводные игры: «Зайка», «Заинька, выйди в сад…», «Зайка серый…», «Заинька»
15. Дидактические игры «Помоги зайчику», «Угости зайку», «Мы – помощники», «Найди такую же картинку», «Парные картинки».
Цель. Закреплять правила игры и учить выполнять действия соответственно игровому правилу.
Самостоятельная деятельность детей.
- 1. Игровая ситуация «Встреча гостей».
Цель. Игра учит взаимоотношению в семье.
- 2. Мозаика «Картинка для Зайчика».
Воспитатель стихотворением приглашает детей заняться мозаикой:
В детском саду у меня радость одна: коробка с мозаикой, стол да стул у окна.
Я из шариков узоры выкладываю, то цветок, то снежинку угадываю…
- 3. Рассматривание иллюстраций и картинок с изображением зайцев.
4. Сюжетная игра «Зайчата в гостях у ребят».
Дети сервируют стол – стелют скатерть, раскладывают салфетки, расставляют игрушечную чайную посуду).
- 5. Игра «Подари подарок» (Дети читают стихотворения, поют песни для зайчат).
- 6. Рисование «Травка для зайчат»
Цель. Продолжать воспитывать у детей доброе отношение к игровым персонажам, желание помогать им; закреплять умение правильно работать с изобразительными материалами, рисовать траву, короткими штрихами, свободно располагать на всей поверхности листа.
Приложение 1
1. Беседа «В гости к нам пришел Зайчишка, длинноухий шалунишка…». Презентация «Заинька-зайка».
Цель. Познакомить детей с зайцем. Формировать первые представления об их жизни в лесу. Учить детей отвечать на вопросы воспитателя. Учить правильно, подбирать прилагательные и глаголы. Активизировать словарь. Развивать у детей доброе отношение и любовь к животным.
Материал: игрушечный заяц, презентация «Заинька-зайка».
Воспитатель обращает внимание детей на игрушечного зайца, которого заранее кладет в незаметном месте.
Воспитатель. Ребята, посмотрите, кто здесь притаился и дрожит?
Дети. Зайка. Конечно, зайка. Как же он сюда попал?
(Берет игрушку в руки. Дети садятся на стульчики или на ковер).
Воспитатель демонстрирует детям игрушечного зайца и читает стихотворение (во время чтения показывает части игрушки).
Воспитатель. Вот какой забавный зайка,
Ты не бойся, побегайка!
На макушке – длинные ушки,
Пушистая спинка, мягкий животик,
А сзади у зайки – коротенький хвостик.
Тебя не будем обижать,
Будем с зайчиком играть.
Воспитатель. Погладьте зайку, ребята, чтобы он вас не боялся (дети гладят игрушку) , покажите, где у зайки ушки, какие они?
Дети. Длинные, большие.
Воспитатель. А где хвостик? Какой он?
Дети. Дети. Коротенький, маленький.
Воспитатель. Покажите спинку, какая она?
Дети. Пушистая.
Воспитатель. А животик где, какой он?
Дети. Мягкий.
Воспитатель. У зайчика есть лапки, покажите их.
(Дети показывают лапки).
Воспитатель. Перестал наш зайка дрожать, видно хочет играть. Поиграем с зайчиком?
Дети. Да, поиграем с зайчиком.
Физкультурная минутка «Зайка серенький сидит» (см. приложение)
Воспитатель. А сейчас садитесь удобно, и я вам покажу, как живет зайка в лесу.
Дети садятся на стульчики, и воспитатель показывает презентацию о зайчике «Заинька-зайка». После просмотра дети просят зайчика остаться у них в группе в гостях. Зайка соглашается и остается в группе на неделю.
Приложение 2
Непосредственно образовательная деятельность (интеграция областей Чтение, Художественное творчество (лепка)
Стихотворение В. Хорола «Зайчик». Морковка для зайчика.
Цель. Познакомить с содержанием стихотворения В. Хорола «Зайчик», развивать память; закреплять умение раскатывать пластилин между ладонями, закреплять ранее приобретенные навыки; различать красный цвет, любоваться готовым изделием.
Материал. Фланелеграф, фигурки для фланелеграфа (зайчик, морковка), морковь или ее муляж, пластилин, салфетка, дощечка.
Воспитатель. Посмотрите, кто у нас спрятался за стулом?
Дети выносят из-за стула зайчонка.
Воспитатель. Бедный зайчонок! Наверно, он от волка убегал, вот и забежал к нам.
Воспитатель читает стихотворение В. Хорола «Зайчик»
Жил-был зайчик –
Длинные ушки.
Отморозил зайчик
Носик на опушке.
Отморозил носик,
Отморозил хвостик
И поехал греться
К ребятишкам в гости.
Там тепло и славно, волка нет.
И дают морковку на обед.
Воспитатель показывает детям иллюстрацию к стихотворению или сюжетную картинку, задает вопросы:
Воспитатель. Что нарисовано на картинке?
Дети. На картинке нарисован зайчонок.
Воспитатель. Какое время года изображено на картинке?
Дети. Зима.
Воспитатель. Какого цвета шубка у зайки?
Дети. Белого цвета.
Воспитатель. Какие ушки у зайки?
Дети. Длинные ушки.
Воспитатель. Где у зайки носик? хвостик? глазки?
(Дети показывают).
Воспитатель. Почему зайчонок отморозил носик и хвостик?
Дети. Потому, что на улице очень холодно зимой.
Воспитатель. Куда поехал греться зайчонок?
Дети. Поехал к ребятам греться.
Воспитатель. Что любит, есть зайчонок?
Дети. Он любит морковку.
Воспитатель. Вам жалко зайчонка?
Дети. Очень жалко.
Воспитатель предлагает пожалеть зайчонка, погладить его, закутать его в одеяло, чтобы он согрелся. Затем педагог читает стихотворение повторно.
Физкультурная минутка «Зайка беленький»
Зайка беленький скакал,
Он от волка убегал.
Прыг-скок за кусток,
По дорожке под мосток.
Дети прыгают, в конце декламации приседают.
Воспитатель. Чем нам порадовать зайчонка?
Дети. Надо его угостить.
Воспитатель. Ну конечно, вкусной и полезной морковкой. Ведь зимой морковки нет в лесу, ни в огородах не найти. Сегодня мы слепим морковку из пластилина. Какого же цвета пластилин нам потребуется для этого?
(Показывает морковку и просит назвать ее цвет).
Дети. Нам понадобится красного цвета пластилин.
Воспитатель. Морковка красного цвета, поэтому нам нужен красный пластилин. Кто поможет найти мне его в коробочке?
(Дети находят пластилин красного цвета).
Воспитатель. А на что похоже морковка? Как мы ее будем лепить?
Дети. Морковка похоже на толстую палочку, у которой один кончик вытянут.
Воспитатель. Напомните мне, как лепят палочки?
Дети выполняют движения ладонями.
Воспитатель. Правильно, так раскатывают палочки. Потом один конец палочки нужно вытянуть, чтобы у нас получилась настоящая морковка.
Показывает прием раскатывания из пластилина толстых палочек и формирования из них изделия).
Воспитатель. Вот какая морковка получилась у меня. Но зайчонку одной морковки мало. Вылепите еще морковки.
Дети лепят и угощают зайчонка. Зайчонок благодарит детей, говорит, что ему у ребят очень понравилось в гостях, и он хочет еще погостить у них.
Приложение 3
Конспект непосредственно образовательной деятельности (интеграция областей Коммуникация и Художественное творчество)
«На лесной опушке».
Цели. Уточнить приметы зимы. Развивать речь детей. Учить аккуратно, наклеивать готовые формы на лист бумаги. Создать радостное настроение у детей.
Материал. Игрушки: заяц и сорока; корзинка из бумаги, картинки с овощами для зайчика.
Ход.
Воспитатель. Сейчас у нас лето или зима, дети?
Дети . Зима. Сейчас у нас зима.
Воспитатель. Правильно, сейчас у нас зима. Погода холодная, лютая. А еще какая?
Дети. Сильно дует ветер. Идет снег.
Влетает сорока
Сорока. Кар-кар-кар!
Я, Срока-белобока,
По лесу гуляла,
По полю скакала,
Маленьких детушек искала.
Принесла я вам письмо,
Вот, от зайчика оно.
Беда, беда, ох, беда!
Воспитатель . Успокойся, Сорока-белобока, что ты так разволновалась? Сейчас, я прочитаю письмо. (Делает вид, что читает письмо). Ребята, зайчик где-то один в лесу и плачет, что-то у него случилось. Что кругом много снега. Надо уму помочь. Идемте скорее в лес. Не забывайте, тропинка узкая, поэтому, надо идти осторожно, друг за другом.
Дети идут по ребристой дорожке (тропинка)
и прыгают из обруча в обруч (снежные кочки.
Воспитатель. Вот мы и пришли на лесную полянку.
Слышат, что под елочкой плачет зайчик.
Что случилось, Заинька?
Зайка. Ой-ой-ой! Мои запасы на зиму кончились, кушать мне больше не чего. А голодным я не смогу убежать от лисы и от волка – сил не хватит. Съест меня лиса или волк.
Воспитатель. Не плачь, зайка, мы тебе поможем. Сначала поиграй с нами, чтобы тебе стало веселей.
Хороводная игра «Зайка»
Дети становятся в круг, держась за руки. В центре стоит грустный Зайка. Дети поют:
Зайка, зайка, что с тобой?
Ты сидишь такой больной.
Ты вставай, вставай, скачи!
Вот, морковку, получи!
Вот, морковку, получи!
Получи и попляши!
Один ребенок угощает зайка морковкой, сделанной из бумаги. Зайчик берет морковку, становиться веселым и начинает плясать. Дети хлопают в ладоши. Потом выбирается другой зайка. Игра повторяется 2-4 раза.
Зайка. Хорошая, интересная, веселая игра. Только очень кушать хочется.
Воспитатель. Ребята, у меня есть корзинка. Давайте, наполним ее разными овощами для Зайки. (Дети наклеивают картинки на корзинку и дарят ее Зайке. Зайка благодарит их и убегает в лес).
Приложение 4
Непосредственно образовательная деятельность по сенсорному развитию «Поможем Зайке»
Цели: учить детей чередовать предметы по величине и по форме, накапливать цветовые впечатления, закреплять элементарные действия с предметами, формировать эмоциональное отношение к занятию, воспитывать добрые чувства
Материал: два ведёрка (большое-красное, маленькое-зелёное) , шары, кубики, круги, квадраты (большие и маленькие красного и зелёного цвета) , чудесный мешочек, Зайка.
Ход.
Воспитатель. Дети, посмотрите, кто к нам пришёл сегодня в гости?
Дети. Зайка. Это, Зайка. (Дети здороваются с ними) .
Воспитатель. Он принес с собой ведёрки. Одно ведёрко маленькое, а другое – большое. Какое это ведерко: большое или маленькое?
Дети. Маленькое.
Воспитатель. Какого цвета ведёрко?
Дети. Зеленое.
Воспитатель. Правильно зелёного. А это ведерко, какое?
Дети. Это ведерко большое.
Воспитатель. Какого цвета большое ведро? Правильно, ведёрко большое красного цвета. Но почему-то ведёрки пустые. Сейчас мы спросим у Зайки. (Воспитатель спрашивает).
Воспитатель. Дети, оказывается нам нужно помочь Зайке и наполнить ведёрки тем, что лежит в этом чудесном мешочке. Давайте заглянем в него.
Воспитатель заглядывает в мешочек.
Воспитатель. Ой, сколько тут всего интересного, дети! Сейчас я достану (Достаёт маленький зелёный шарик) Что это?
Дети. Шарик.
Воспитатель. Правильно шарик. А какой он большой или маленький?
Дети. Маленький.
Воспитатель. А какого цвета маленький шарик?
Дети. Зеленого.
Воспитатель. Как вы думаете, в какое ведёрко нужно его положить?
Дети. В маленькое зеленое ведерко.
Аналогичные вопросы и действия проводятся с другими предметами. Можно детям предложить самим достать тот или другой предмет из чудесного мешочка. Когда мешочек окажется пустым – ведёрки заполнены правильно. Зайка благодарят детей за помощь и предлагают с ним поиграть. Игра выбирается по желанию.
Приложение 5
Непосредственно образовательная деятельность «Спрячь зайку. Большой и маленький зайчики»
Цели. Побуждать детей к конструированию, учить строить из различных фигур стену, ставить один кубик (брусок или кирпичик) на другой; учить различать предметы по величине; упражнять детей в прыжках на двух ногах на месте и с продвижением.
Материал: игрушки зайцы (разного размера), лиса; строительный материал (кубики, кирпичики, бруски) для воспитателя и на каждого ребенка.
Ход.
Воспитатель. Жил-был в лесу заяц. Познакомьтесь с ним. Зайчонка зовут Прошкой. (Воспитатель показывает детям игрушку.) Он любит весело прыгать по лесу вместе с другими зайчатами. Но особенно Прошка и его друзья любят играть на полянке. Здесь солнышко светит, и деревья не мешают прыгать.
Раз, два, три, четыре, пять – начал заинька скакать.
Прыгать заинька горазд, он подпрыгнул десять раз.
Воспитатель. Но вот на полянке появилась рыжая лисичка. (Воспитатель показывает игрушку) . Что же делать? Куда спрятаться зайчатам от хитрой лисы? Нам нужно помочь зайчикам, ведь лиса может съесть Прошку и его друзей. Как мы будем спасать зайчат?
Дети . Надо их спрятать в норку. Надо их унести.
Воспитатель. Посмотрите, у нас есть строительный материал: кубики, кирпичики, бруски. (Показывает фигуру, дети называют ее (хором и индивидуально).) давайте построим из них стенку, за которой спрячем нашего зайчонка.
Воспитатель строит стену, располагая ее между зайчонком и лисой. Постройка стены выполняется педагогом в разных вариантах. При этом воспитатель проговаривает свои действия, например: «Если мы поставим кирпичики вот так, то у нас получится высокая стена. Если эти фигуры развернуть и поставить по-другому, то стена будет низкой».
Затем воспитатель предлагает детям построить стены из фигур разной формы, за которыми прячутся другие зайчики. Во время работы педагог контролирует действия детей, помогает им.
Воспитатель. Посмотрите, какие стены вы построили. У Тимоши стена большая, а у Киры стена маленькая. У Лиды прочная постройка получилась. Посмотрите, как она аккуратно поставила кубики друг на друга. (Воспитатель оценивает постройки детей).
Воспитатель. Наши зайчата тоже разные. Есть большие зайчики, есть и маленькие. Покажите самого большого (самого маленького) зайца. (Дети выполняют задание). А теперь попробуем спрятать зайчат за нашими стенами. Вот этот маленький зайчик, за какой стеночкой может спрятаться? (Дети вместе с воспитателем отыскивают невысокую стену и ставят за ней игрушку, отгораживая ее от стоящей в центре игровой зоны лисы). А за какой стеной мы спрячем большого зайца? (Дети вместе с воспитателем отыскивают высокую стену и ставят за ней игрушку). Ну вот, мы всех зайчат спрятали. Теперь они могут играть и не боятся лисы. Давайте и мы поиграем.
Физкультурная минутка «Зайка»
Ну-ка, зайка, поскачи, поскачи,
Лапкой, лапкой постучи, постучи.
Ты на травку упади, упади,
Полежи и отдохни, отдохни.
Отдохнул, теперь вставай,
Прыгать снова начинай!
Быстро к елочке беги
И скорее назад скачи!
Дети прыгают на двух ногах, поджав руки к груди, имитируя движения зайчиков. Потом приседают на корточки и отдыхают. Встают и снова прыгают. По команде воспитателя бегут к елочке (место заранее выбирает воспитатель), а затем снова разбегаются.
Игра «Спрячься от лисы»
Воспитатель убирает лису. Зайчата выходят из укрытий и скачут на поляне. «Прибегает» лиса. Зайчата прячутся.
Игра повторяется 2-3 раза.
Приложение 6
Офтальмологическая пауза «Заяц»
Цель. Снятие утомления с глаз.
Ход. Воспитатель читает стихотворение и вместе с детьми выполняет действия.
Верх морковку подними,
На нее ты посмотри.
Смотрят вверх.
Вниз морковку опусти.
Смотрят вниз.
Только глазками смотри:
Вверх-вниз, вправо-влево.
Глазами смотрят вверх-вниз, вправо-влево.
Ай да, заинька, умелый!
Глазками моргает.
Моргают глазками.
Глазки закрывают.
Зайчики морковки взяли,
С ними весело плясали.
Приложение 7
Самомассаж
«Жил-был зайка»
|
Жил-был зайка, Длинные ушки. Отморозил зайка Лобик на опушке, Отморозил глазки, Отморозил носик. Отморозил зайка На опушке хвостик. Прибежал к ребятам В гости он погреться. Погрел зайка лапки И поскакал без оглядки. Скачет зайка Прыг-скок, прыг-скок Наколол зайчишка лапку о сучек. Плачет зайка: «Ой-ой-ой! Длинные ушки, не успеть теперь домой!» |
Растирают ладошки. Прищипывают ушки. Ладошкой трут лобик. Поглаживают глазки. Поглаживают носик. Растирают поясничный отдел позвоночника. Прыжки на двух ногах. Прыжки на двух ногах с продвижением вперед. Растирают ступни ног . |
Приложение 8
Утренняя гимнастика «Заячья зарядка»
И.П. – основная стойка.
Стал наш зайка средь травы, 1 – руки вверх, подняться на носочки;
Уши больше головы. 2 – И.п. (Д. 3-4 раза)
Зайке весело стоять И.п. тоже
Стал он лапками махать. В: поднять руки перед собой;
Раз-два, раз-два Сгибание и разгибание кистей рук
Стал он лапками махать.
Зайки ставьте лапки шире. И.п. ноги на ширине плеч, руки на поясе.
Ну-ка, зайки, повернись. В: 1 – поворот вправо; 2 – и.п.
Вот так покажись, 3 – поворот влево,
Вот так повернись. 4 – И.п.; (Д 3-4 раза)
Лапки быстро опустили, И.п. тоже
Корешок в земле отрыли. В: 1 – наклон вперед,
Раз-два, раз-два руками «роют корень» - имитация
Корешок в земле отрыли. 2 – И.п. (Д 3-4 раза)
На лужайке мы присядем, И.п. сидя, руки на поясе.
К лапкам мы тянуться станем. В: 1 – наклон вперед, 2 – И.п. (Д 3-4 раза)
Но хоть лапки далеко,
Их достанем все равно.
Зайки лапки ставим вместе И.п. – ноги вместе, руки согнуты в локтях
И попрыгаем на месте. В: прыжки на двух ногах на месте.
Стал наш заинька плясать,
Наших деток забавлять
Зайка, зайка, попляши,
Твои лапки хороши.
Приложение 9
Зарядка после дневного сна
«Лесная зарядка»
Приложение 9
Художественные произведения для чтения детям
Показ русской народной сказки «Заюшкина избушка» на фланелеграфе
Цель. Дать наглядное представление о сюжете сказки «Заюшкина избушка»; способствовать эмоциональному восприятию сказки.
Рассказывание русской народной сказки «Лиса, заяц и петух»
Цель. Вызвать эмоциональный отклик при чтении художественного произведения, учить внимательно, следить за ходом развертывания событий. Побуждать к высказываниям о героях сказки, отвечая на вопросы: «Кто вам больше понравился?», «Почему вам понравился петушок?» и т.п.
Заяц
Спят усталые ветра,
Спит лесник в своей избушке,
А у ЗАЙЦА до утра
Спят по очереди ушки.
В.Орлов
На полянке
На полянке у пенька
Зайцы пляшут трепака,
Пляшут, веселятся,
Топать не боятся.
Рады ясному деньку,
Рады старому пеньку,
Клёнам и ромашкам,
Птицам и букашкам.
Что им не резвиться,
Коль полно кислицы,
Если нет поблизости
Волка и Лисицы.
Г.Ладонщиков
Зайчик
Скачет между травками
Быстроногий зайчик.
Смял своими лапками
Белый одуванчик.
Полетели высоко
Белые пушинки.
Скачет зайчик далеко
По лесной тропинке.
М. Клокова
КТО ЭТО?
Чьи-то лапки на белом снегу наследили,
Кто-то, робкий, лесною опушкой бежал,
У березы кору обглодал.
Корешок чьи-то зубки точили.
Белым столбиком долго сидел,
Навострив свои длинные ушки,
И, зачуяв стрелка, полетел
Через голову с белой горушки.
Куцый хвостик, глаза с косиной
И пушистая белая шубка, ^
Рост не мал и не очень большой,
И раздвоена верхняя губка.
О.А.Беляевская
Стой, зайчонок, не беги
По тропинке узенькой.
Лучше ты побереги
Хвостик свой кypгyзенький.
Лис крадется вдоль тропы.
Вряд ли ищет он грибы!
ИринаТокмакова
Зайчик солнечный в окошко
Рано утром заглянул,
Поплясал на нём немножко,
По стене на пол скользнул.
Тихо в комнату прокрался,
Посидел на потолке.
На кровать мою спустился,
На лицо уселся мне.
- Эй, приятель, просыпайся!
Светит солнце на дворе,
Поднимайся, одевайся
И айда со мной к горе!
Там прозрачная река,
В ней резвятся облака,
Много солнечных лучей.
Ты вставай! Бежим скорей
Зайчик
У меня есть заинька -
Зайчик очень маленький,
На его макушке -
Длинненькие ушки,
Пимпочкою хвостик,
Кнопочкою носик.
Цветом мой зайчишка - белый,
А ещё, он очень смелый!
Не боится он лисицы,
Льва он тоже не боится.
Он от волка не бежит,
Перед тигром не дрожит.
Крокодилы и слоны
Ему тоже не страшны.
Никуда не убегает
И не прячется в норе,
Зайчик целый день играет
Посреди других зверей.
К. Журавлев
Загадки о зайце
Длинное ухо,
Комочек пуха,
Прыгает ловко,
Любит морковку.
Маленький, беленький
По лесочку прыг-прыг,
По снежочку тык-тык.
Зимой – белый,
Летом – серый.
Это что за зверь лесной
Встал, как столбик, под сосной?
И стоит среди травы –
Уши больше головы.
(Е. Трутнева)
Серый зверек через кочки скок!
Легкие ножки и хвоста немножко.
По полю скачет – ушки прячет,
Встанет столбом – ушки торчком.
Зимой беленький,
Летом серенький.
Никого не обижает,
Сам всех боится.
Мчится по полю босой
Длинноухий и косой.
Приложение 11
Пальчиковые игры
«Зайчик»
Ловко с пальчика на пальчик
Скачет зайчик, скачет зайчик.
Вниз скатился, повернулся.
Снова с пальчика на пальчик
Скачет зайчик, скачет зайчик!
Снова вниз и снова вверх
Зайчик скачет выше всех!
Пальцы правой руки изображают зайца: указательный и средний пальцы подняты вверх («уши»), согнутый большой палец – на согнутых мизинце и безымянном.
Речевая игра «Зайчики»
«Зайка»
«Зайка и охотники»
Приложение 12
Физкультурные минутки
«Зайка»
|
Зайки прыгают на месте |
|
|
Посмотрите, у меня, |
На слово «ушки» показывает ладошки над головой. На слово «Лапки» - по-заячьи складывает согнутые в локтях руки на груди. На слово «Хвостик» - поворачивается и демонстрирует хвостик. |
|
Нынче очень храбрый я, Раз пришел к вам в гости. |
Зайчата дрожат всем телом и опасливо оглядываются. |
|
Прыг! Скок! Прыг! Скок! Скок, подскок и перескок! |
Зайчата снова складывают «лапки» и начинают прыгать разными способами – вперед, назад, боком, с поворотом, на месте. |
|
Вся в следах лужайка!- След запутал зайка. |
Зайчата останавливаются и кланяются. |
Емельянова Олеся 2004 г.
«Зайка»
«Охотник и зайцы»
«Зайка»
|
Скок-поскок, скок-поскок, Зайка прыгнул на пенек. В барабан он громко бьет, В чехарду играть зовет. Зайцу холодно сидеть, Нужно лапочки погреть. Лапки вверх, лапки вниз, На носочки подтянись. Лапки ставим на бочек, На носочках скок-скок-скок. А затем вприсядку, Чтоб не мерзли лапки. |
Шагаем на месте Хлопаем в ладоши. Присели. Хлопаем в ладоши Руки вверх – вниз. Подтянулись, подняли руки вверх. Руки на пояс. Прыжки на месте на двух ногах. Приседаем. Топаем ногами. |
«Аккуратные зайчата»
Г. Лагздынь
Приложение 13
Подвижные игры
«Солнечный зайчик»
(по стихотворению А. Бродского «Солнечный зайчик»)
Цель. Уточнять с детьми направления: вверх, вниз, в сторону. Учить выполнять разнообразные движения.
Материал: зеркальце или фонарик в руках взрослого.
Ход. Взять фонарик или зеркало. Показать ребенку, как от него на стене появляется желтое пятно. Это - «солнечный зайчик». Предложить детям поймать ладошками зайчика. Если, зайчик окажется на полу – можно поймать его ногами.
Скачут побегайчики
Солнечные зайчики.
Мы зовем их – не идут,
Были тут – и нет их тут.
Прыг, прыг по углам,
Были там – и нет их там.
Где же побегайчики-
Солнечные зайчики?
«Волк и зайцы»
Цель. Развивать речевую активность детей, умение соотносить свои действия со словами.
Ход. В этой игре все дети зайчата. Волк – воображаемый. Зайчики свободно играются на лужайке: пляшут, бегают, ходят.
На слова «Серый волк» - бегут друг к другу и обнимаются. Можно придумать домик, в котором зайцы будут прятаться от волка: стульчики, обруч, занавески и т.п. Потом зайцы осторожно выглядывают из укрытия, сообщают друг другу, что волка нет, и опять идут веселиться.
«Зайка беленький сидит»
Цель . Приучать детей слушать текст и выполнять движения в соответствии с текстом; учить их подпрыгивать, хлопать в ладоши, убегать, услышав последние слова текста. Доставить детям радость.
Ход. Дети сидят на стульчиках или скамейках по одной стороне комнаты или площадки. Воспитатель говорит, что все они зайки, и предлагает им выбежать на полянку. Дети выходят на середину комнаты, становятся около воспитателя и приседают на корточки.
Воспитатель произносит текст или поёт.
Зайка беленький сиди И ушами шевелит. Вот так, вот так Он ушами шевелит. Дети шевелят кистями рук, подняв их к голове. Зайке холодно сидеть, Надо лапочки погреть. Хлоп, хлоп, хлоп, хлоп, Надо лапочки погреть. Со слова «хлоп» и до конца фразы дети хлопают в ладоши. Зайке холодно стоять, Надо зайке поскакать, Скок-скок, скок-скок, Надо зайке поскакать.
Со слов «скок-скок» и до конца фразы дети подпрыгивают на обеих ногах на месте.
Кто-то (или мишка) зайку испугал, Зайка прыг... и ускакал.
Воспитатель показывает игрушку мишку - и дети убегают на свои места.
Указания к проведению.
Игру можно проводить с любым количеством детей. Обязательно до начала игры надо подготовить места, куда будут убегать зайчики. Первое время можно не выделять водящего, все дети одновременно выполняют движения в соответствии с текстом. После многократного повторения игры можно выделить ребенка на роль зайки и поставить его в середине круга. Закончив чтение текста, не следует быстро бежать за детьми, надо дать им возможность найти себе место. Не нужно требовать от малышей, чтобы они сели обязательно на свое место; каждый занимает свободное место на стуле, скамейке, ковре. Но при систематическом повторении игры дети хорошо запоминают свои места и быстро находят их.
«Морковка для зайчика»
Цель. Учить действовать по команде взрослого, развивать ориентировку.
Разложите на полу морковку и картошку (игрушечную или настоящую) и посадите на детский столик зайчика. Предложите малышу собрать для зайчика в огороде только морковку.
«Медведь и добрые зайчата»
Цель. Прививать умение выполнять характерные движения.
Дети изображают зайчат. Они прыгают, бегают под музыку или бубен. Неожиданно появляется медведь. Его роль выполняет взрослый. Медведь проходит среди зайчат и рычит. Зайчата спрашивают медведя:
Мишка бурый,
Мишка бурый,
Отчего такой ты хмурый?
Мишка отвечает:
Я медком не угостился,
Вот на всех и рассердился!
Зайчата просят его не сердиться, а поиграть с ними в прятки. Они обещают угостить мешку медом. Зайчата прячутся.
Мишка: Раз, два, три, четыре, пять,
Я иду зайчат искать.
Ходит по группе и ищет зайчат. Зайчата могут перебегать с одного места на другое. Мишка находит зайчат, и они угощают его медом.
«Солнечные зайчики»
Цель. Упражнять детей в произношении стихотворения в сочетании с движениями.
Ход. Воспитатель с помощью маленького зеркала пускает солнечного зайчика и произносит стихотворение:
Солнечные зайчики
Играют на стене,
Поманю их пальчиком,
Пусть бегут ко мне.
Ну, лови, лови скорей.
Вот он, светленький кружок,
Вот, вот, вот – левей, левей!
Убежал на потолок.
Дети ловят зайчика на стене. Пусть воспитатель направляет его пониже: дети любят подпрыгивать, стараясь поймать зайчика. Эта игра вызывает у детей большую радость, особенно если удается рукой поймать солнечного зайчика.
Приложение 14
Хороводные игры
«Зайка»
Цель.
Ход. Дети становятся в круг, держась за руки. В центре круга стоит грустный зайка. Дети поют:
Зайка, зайка! Что с тобой?
Ты сидишь совсем больной.
Ты вставай, вставай, скачи!
Вот морковку получи! (2 раза)
Получи и попляши!
Все дети подходят к зайке и дают ему воображаемую морковку. Зайчик берёт морковку, делается весёлым и начинает плясать. А дети хлопают в ладоши. Потом выбирается другой зайка.
«Зайка серый»
Цель. Учить действовать в соответствии со словами.
Материал . Эмблемы зайчат
Ход. Взрослый раздает эмблемы и объясняет: внимательно слушайте и выполняйте действия.
Ход игры.
Зайка серый умывается, (Все «умываются»).
Видно в гости собирается.
Вымыл носик, (Трут ладошками нос, «хвостик», уши).
Вымыл хвостик,
Вымыл ухо.
Вытер сухо!
И поскакал:
Скок-поскок! (Все скачут).
Скок-поскок!
Взрослый спрашивает у детей: «К кому в гости скачешь, зайка? Скажи нам». Игра продолжается.
«Заинька, выйди в сад»
Цель. Учить действовать с соответствии со словами.
Материал. Шапочка зайца для ребенка, который стоит в кругу.
Ход. Взрослый поет песенку, а дети выполняют движения.
Заинька, выйди в сад,
Беленький, выйди в сад.
Вот так, вот так
Выйди в сад (2 раза).
Заинька, топни ножкой,
Беленький, топни ножкой.
Вот так вот так
Топни ножкой (2 раза).
Заинька, покружись,
Беленький, покружись.
Вот так, вот так
Покружись. (2 раза)
Заинька, попляши,
Беленький, попляши.
Вот так, вот так
Твои ножки хороши!
Заинька, поклонись,
Беленький, поклонись.
Вот так, вот так
Поклонись. (2 раза).
Игра повторяется 2-3 раза.
«Заинька»
Цель. Учить детей согласовывать слова стихотворения с действиями.
Ход. Дети стоят в круг. Воспитатель считалкой выбирает зайчика, он становится в центр круга. Воспитатель и дети ходят по кругу и приговаривают:
Заинька, по сеничкам
Гуляй, погуливай!
Серенький, по новеньким
Погуливай, гуляй!
Некуда заиньке выскочити,
Некуда серому выпругнути.
Заинька, поскачешь –
Выскочишь,
Серенький попляшешь –
Выпустят.
Воспитатель с детьми напевает мелодию плясовой, все хлопают в ладоши, а зайчик пляшет. После этого зайчика выпускают из круга и выбирают нового. Игра повторяется 2-3 раза
Приложение 15
Дидактические игры
«Помоги зайчику»
Дидактическая задача. Собирать целую картинку из частей. Воспитание внимания, настойчивости в выполнении задачи.
Материал: картинка зайца, разделенная на части (от 3 до 4 частей).
Правила игры: каждый ребенок складывает из частей целую картинку зайчика.
Игровое действие: складывание картинок.
Роль воспитателя: воспитатель подбирает картинки зайцев. Вначале учит их умению складывать из частей изображение целого зайчика, добиваясь постепенно самостоятельности детей.
«Угостим зайку».
Дидактическая задача. Знакомство с окружающим. Закрепление названий действий. Воспитание настойчивости, внимания.
Материал: картинки с изображением продуктов и лакомства зайчика.
Правила игры: каждый ребенок отбирает те картинке, где изображено то, что любит зайка и называет «угощение».
Игровое действие: отбор картинок.
Роль воспитателя. Роль воспитателя – создать игровую ситуацию, заинтересовать детей в выполнении задания. Подобрать картинки.
«Парные картинки»
Дидактическая задача. Знакомство с окружающим. Закрепление словаря и развитие речи. Воспитание внимания.
Материал: картинки с изображение действий зайчика.
Правила игры: Из определенного количества разложенных карточек каждый ребенок должен подобрать две одинаковые.
Игровое действие: Подбор пар.
Роль воспитателя. Воспитатель подбирает картинки с изображением действий зайчика.
«Найди такую же картинку»
Дидактическая задача. Закреплять умение соотносить изображение с образцом. Воспитание внимания, самостоятельности, речи.
Материал:
Правила игры: Найди картинку по образцу.
Игровое действие. Отыскивание картинок.
Роль воспитателя. Воспитатель подбирает картинки в соответствии с содержанием игры. Детей застенчивых, молчаливых активизируют рассказать о выполненном задании в игре.
«Мы - помощники»
Дидактическая задача. Закрепление знаний геометрических форм и их названий. Воспитание внимания, сосредоточенности.
Материал: картинки с изображение зайчат и ковриков, на которых пустое место в виде геометрической формы.
Правила игры: Из определенного количества разложенных геометрических форм каждый ребенок должен подобрать ту, которая подойдет к фигуре на ковре.
Игровое правило: отыскивание геометрических форм.
Роль воспитателя. Воспитатель готовит карточки с зайчатами и вырезает на них геометрические фигуры, такие же фигуры вырезает отдельно. Подбирает такие геометрические формы, которые знакомы детям, а потом добавляет по одной карточке с фигурой малоизвестной детям, объясняя ее название.
Усложнение: коврики и геометрические фигуры могут быть разных цветов. Тогда дети в игре закрепляют еще и цвет.
Литература
1. Аверина И.Е. Физкультурные минутки и динамические паузы в дошкольных образовательных учреждениях: практ. пособие/ И.Е. Аверина. – 4-е изд. – М.: Айрис-пресс, 2008. – 144 с.
3. Развернутое перспективное планирование по программе «Радуга». Первая младшая группа / авт.-сост. О.П. Власенко, М.В, Косьяненко, В.Н. Мезенцева. – Волгоград: Учитель, 2010. – 139 с.
4. Книга для чтения в детском саду и дома: 2-4 года: Пособие для воспитателей детского сада и родителей / Составитель В.В. Гербова и др. – М.: Оникс, 2011 – 272 с.
5. Лаптева Г.В. Развивающие прогулки для детей 1,5 – 3 лет. Весна. Лето. СПб.: Речь, 2011.
6. Комплексные занятия по программе «От рожлдения до школы» под ред. Н.Е. Вераксы, Т.С. Комаровой, М.А. Васильевой. Первая младшая группа / авт сост. О.П. Власенко [и др.]. – Волгоград: Учитель, 2011. – 292 с.
7. Загадки для развития речи, внимания, памяти и абстрактного мышления / сост. О.В. Узорова, Е.А. Нефедова. М.: АСТ: Астрель, 2005. – 222 с.
8. Теплюк С.Н. занятия на прогулках с детьми младшего дошкольного возраста: Пособие для педагогов дошк. Учреждений. – М.: Гаманит. Изд. Центр ВЛАДОС, 2001. – 160 с.
Интернет-ресурсы:
Картинки http://go.mail.ru/search?mailru
Серия А № 0000652
№ кв. 62502652822653
дата отправки 09.10.2012
Приглашаем педагогов дошкольного образования Тюменской области, ЯНАО и ХМАО-Югры опубликовать свой методический материал:
- Педагогический опыт, авторские программы, методические пособия, презентации к занятиям, электронные игры;
- Лично разработанные конспекты и сценарии образовательной деятельности, проекты, мастер – классы (в т. ч. видео), формы работы с семьёй и педагогами.
Почему выгодно публиковаться у нас?
